家長(zhǎng)/ 成年人使用指南
本游戲旨在讓人們相互理解與建立聯(lián)結(jié)，而非競(jìng)爭(zhēng)與輸贏。這些游戲給人們提供了玩耍、分享、學(xué)習(xí)與同理猜測(cè)的機(jī)會(huì)，也提供了解決沖突的契機(jī)。
通過(guò)示范來(lái)學(xué)習(xí)
孩子們?nèi)粢�想學(xué)習(xí)知覺(jué)、感受以及相應(yīng)的詞語(yǔ)， 最好的方式是通過(guò)成年人的示范在講述剛剛發(fā)生了什么事中表達(dá)他們自身的感受。這是兒童習(xí)得語(yǔ)言的一部分，成人也可以從孩子的身體知覺(jué)上來(lái)理解他們�！斗潜┝�溝通》（少兒卡）的開(kāi)發(fā)就是為了讓這個(gè)過(guò)程得以自然發(fā)生。
成年人的角色
我們鼓勵(lì)成年人保持開(kāi)放、臨在、好奇的狀態(tài)，4

并在面對(duì)所發(fā)生的或?qū)⒁�發(fā)生的事情前清空任何預(yù)設(shè)的想法。本游戲雖然建立在感受和需要詞語(yǔ)的基礎(chǔ)上， 但是最寶貴的是成年人在與孩子互動(dòng)和玩耍時(shí)臨在的品質(zhì)。有時(shí)，沉默比言語(yǔ)更加重要。如果我們可以給予孩子們厘清問(wèn)題的時(shí)間，他們也可以自然地解決自己的沖突和煩惱。請(qǐng)避免：給孩子們建議、講自己的故事、盤(pán)問(wèn)、講道理。如果在游戲結(jié)束后，孩子們并沒(méi)有找到一個(gè)有效的解決方案或策略，你可以嘗試這樣來(lái)問(wèn)： 你想聽(tīng)聽(tīng)如果我在這樣的情況下可能會(huì)怎么做嗎？
科學(xué)研究
根據(jù)神經(jīng)科學(xué)研究成果，給我們的情緒命名能幫助我們安靜下來(lái)，支持我們的大腦健康，并增強(qiáng)神經(jīng)回路。如果孩子們與自己是有聯(lián)結(jié)的并能接納自己的感受，他們便能更好地在有挑戰(zhàn)的情況下做到自我調(diào)解與管理。當(dāng)你只是去見(jiàn)證孩子的情緒體驗(yàn)并能真正體會(huì)他們的感受時(shí)，你們之間就會(huì)產(chǎn)生深刻的聯(lián)結(jié)（又可以被稱(chēng)為共振）。5

同理猜測(cè)
猜測(cè)（而非告知或認(rèn)定）是對(duì)孩子們（以及成年人）開(kāi)展探索與學(xué)習(xí)的尊重。盡管卡片上會(huì)有多個(gè)詞語(yǔ)，我們建議你每次就猜測(cè)一個(gè)詞。
以下是一些用來(lái)猜測(cè)感受的參考短句：
聽(tīng)上去你可能感受著 ？
我好奇你是否感受著 ？
我猜你感受著 ？
你是不是（難過(guò)/ 抓狂/ 害怕/ 興奮/ 惱火，等等） ？
以下是一些用來(lái)猜測(cè)需要/ 價(jià)值的參考短句：
是不是 對(duì)你很重要？
你是不是渴望能有 ？
我想象你希望的是有 ？
我猜你想要的是 ？
我猜你的需要是 ？
你是否期待有 ？6

以感激作為結(jié)束
在每次非暴力溝通游戲結(jié)束時(shí)，我們鼓勵(lì)成年人向你們的（孩子）玩伴表達(dá)感激，也可以說(shuō)說(shuō)這個(gè)過(guò)程帶給你的益處以及你為什么很享受與孩子們玩這個(gè)游戲。（建議簡(jiǎn)短開(kāi)展這個(gè)環(huán)節(jié)！）