★ 告訴你如何合理分配有限精力，實現(xiàn)精準成長。
★ 找到有效學習方法，突破向上困局，去過有選擇的生活。
★人生，就是一場學習長跑，越是能找準方法、長期堅持的人，越是能取得質的提升
★ 公眾號小貓倩倩首部作品來襲，深耕自我管理、自我成長，眾多粉絲翹首期待。
★作者在公眾號有一定的粉絲量，且粉絲粘合度高，多為幾年的老粉。
★作者為北京大學光華管理學院MBA學姐，結合自己親身經歷與經驗，幫助你你合理分配有限精力，不做無用功，帶你擺脫成長困局，讓每一點努力都能看到自我的改變。
★自我管理與學習方法，成長抉擇與高效行動，通過本書，讓你合理分配精力，迅速提升自我。
★針對性解決很累卻什么也沒做不知道怎樣努力才算是有意義人際關系一團糟，不會與人溝通對于每天要面對的事務感到焦頭爛額拖延癥晚期常常陷入不切實際的幻想目標總是成為廢棄的計劃很難邁出第一步并堅持下去對職場感到迷茫等問題。