本書是作者多年從事大學生體育教學工作的科研結(jié)晶。該書詳盡闡述了針對大學生的體育教學工作的意義與作用。全書共分六章: 第一章為體育的概念與意義, 這一章闡釋了體育教育的概念與意義、體育教育的意義、體育教育的思想內(nèi)容、體育教育對大學生的意義和作用; 第二章為大學生體育鍛煉的狀況研究, 這一章探討了大學生體質(zhì)健康及大學生體育教育教學現(xiàn)狀; 第三章為體育鍛煉與大學生心理健康分析, 這一章從大學生心理健康現(xiàn)狀出發(fā), 提出了體育鍛煉與大學生心理健康的相互作用; 第四章為高校體育教學模式優(yōu)化設計分析, 這一章對高校體育教學從理論和案例的角度做了優(yōu)化分析; 第五章為高校體育教育思潮分析, 本章詳盡分析了高校體育教育思潮及健康教育思潮的發(fā)展趨勢; 第六章為高校體育與現(xiàn)代社會的發(fā)展, 本章探討了現(xiàn)代高校的角色定位及社會發(fā)展與體育的關系。