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機車乘務(wù)員心理健康手冊

機車乘務(wù)員心理健康手冊

定  價:58 元

        

  • 作者:《機車乘務(wù)員心理健康手冊》編委會編
  • 出版時間:2022/7/1
  • ISBN:9787113289324
  • 出 版 社:中國鐵道出版社
  • 中圖法分類:U268-62 
  • 頁碼:161
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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本書包括認(rèn)識職業(yè)心理健康、健康身心的自我調(diào)理、團隊心理輔導(dǎo)與危機干預(yù)及常用心理健康自評量表四個部分,作者在深入調(diào)查乘務(wù)員面臨的諸多壓力狀況的基礎(chǔ)上,分析了他們常見的壓力問題及工作壓力的來源,并從心理及生理角度提出了切實可行的調(diào)試壓力的有效措施和釋放壓力的解決方案,具有較強的操作性與實踐性。
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