幼兒園的體能活動，俗稱“體能課”，以發(fā)展幼兒基本動作、增強幼兒體質(zhì)為基本目標。體質(zhì)包括體格、體能、生理機能、適應能力及心理狀態(tài)。其中，幼兒體能主要體現(xiàn)在幼兒的基本動作活動技能和身體素質(zhì)方面。由于年齡的差異，不同年齡班的體能課，具有顯著的年齡特點，其動作技能要求及活動目標有著嚴格的區(qū)分。因此，體能活動內(nèi)容的選擇應遵循幼兒身心發(fā)展的基本規(guī)律，各年齡班應按其年齡段的目標及要求，在發(fā)展走、跑、跳躍、投擲、鉆爬、平衡、攀登、翻滾等基本動作技能的過程中，嘗試運用各類體育活動器械及輔助材料，能在不同的氣候條件及場地條件或空間里進行各種身體基本活動練習，具有成功感和自信心。本書是首都師范大學學前教育學院谷長偉主持的北京市教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度青年課題、中國學前教育研究會“十四五”研究課題的研究成果，也是參與課題研究的多所實驗園的教育實踐經(jīng)驗和理論成果的總結(jié)。本書以《幼兒園教育指導綱要（試行）》和《3~6歲兒童學習與發(fā)展指南》為指導，遵循幼兒身心發(fā)展水平、年齡特點和體育活動的規(guī)律，以“專業(yè)、有趣、塑造人格”為宗旨，通過故事情境引入與科技手段相結(jié)合，組織豐富多樣的活動，激發(fā)幼兒的參與及學習興趣，讓幼兒獲得有益終生的健康體魄和學習能力。全書共分四個部分：第一部分列出了中班體能課教學內(nèi)容體系（主要包括中班基本動作發(fā)展目標、體能課教學活動目標及教學內(nèi)容框架），以理論闡述為主；第二部分收集整理了中班上學期體能課主題教學活動案例16節(jié)，每4節(jié)課為一個主題，上學期4個主題。每個教案包括：活動目標、器械道具、活動過程（熱身準備、主體游戲、結(jié)束放松）、場地示意圖、教學提示等。第三部分，列舉了綜合體能循環(huán)活動實例2個；第四部分，講述了中班幼兒體能發(fā)展綜合測試（包括測試的目的、意義、內(nèi)容、方法及成績評定）。其中，第二、第三部分的教案和活動實例都經(jīng)過了多所幼兒園教學實踐的檢驗，符合幼兒園及幼兒的實際情況和需求，是幼兒教師上課的具體執(zhí)行方案。