本書結(jié)合“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”與“番茄工作法”, 加之作者自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn), 通過生動(dòng)的案例、詳細(xì)的指導(dǎo)以及實(shí)用的建議, 幫助孩子從自身的角度去剖析學(xué)習(xí)問題、培養(yǎng)思考力、提高學(xué)習(xí)技能與興趣, 從而讓他們更好地成長(zhǎng)。
第壹章
沉浸式學(xué)習(xí)的秘密
01 學(xué)生的疑惑：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)／002
02 只能你適應(yīng)老師，不能讓老師遷就你／008
03 這樣預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率至少翻5倍／013
04 看我——怎么向課堂40分鐘要質(zhì)量／019
05 忘得太快不要緊，用“睡前、醒后”雙重記憶法／026
06 節(jié)省課后作業(yè)時(shí)間：學(xué)霸的總結(jié)歸類法／032
07 保持持續(xù)學(xué)習(xí)動(dòng)力的“保鮮法”／038
08 安上善于收集知識(shí)的“小天線”／044
第二章
沉浸式學(xué)習(xí)的方法
01 宏觀掌控的“思維導(dǎo)圖法”／052
02 提升綜合分析力的“發(fā)散思維法”／058
03 讓知識(shí)可視化的“形象理解法”／064
04 提高閱讀效率的“捕捉信息法”／071
05 讓復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化的“拆分法”／077
06 強(qiáng)化知識(shí)的“聯(lián)想法”／082
07 利用記憶曲線，轉(zhuǎn)短時(shí)記憶為長(zhǎng)時(shí)記憶／088
08 讓學(xué)習(xí)效率瞬間提高無數(shù)倍的“以教代學(xué)法”／094
09 多元化全方面嘗試，總能找到最合拍的學(xué)習(xí)方式／101
第三章
沉浸式學(xué)習(xí)的心理
01 放心，任何時(shí)候努力學(xué)習(xí)都不是一件錯(cuò)事／110
02 當(dāng)別人問你的老師怎么樣時(shí)， 嚴(yán)厲和不嚴(yán)厲可不是最好的答案／117
03 不要拿內(nèi)向當(dāng)課堂不發(fā)言的借口／124
04 外向不是隨意擾亂課堂秩序的擋箭牌／131
05 一次測(cè)試的成績(jī)并不代表什么／138
06 利用好“成就感”，你的學(xué)習(xí)事半功倍／145
07 當(dāng)你覺得還有人不如自己時(shí)，你要注意了／151
08 感恩的心，你必須有／158
第四章
長(zhǎng)久提高作業(yè)效率的秘訣
01 每次都按時(shí)交課堂作業(yè)，不等于掌握了課堂所學(xué)的知識(shí)／166
02 最后一刻才去寫家庭作業(yè)，那是拖延癥呀／172
03 同樣的問題，反復(fù)出錯(cuò)，肯定是你的問題／178
04 聰明的孩子，都會(huì)思考／184
05 用“番茄工作法”解決寫作業(yè)時(shí)的三心二意／190
06 給自己設(shè)定獎(jiǎng)懲措施，從而提高自己的作業(yè)質(zhì)量／197
07 胡亂做很多題，不如認(rèn)真做好一道題／203
08 要把學(xué)會(huì)的知識(shí)印進(jìn)心里／209
第五章
解決學(xué)習(xí)中常見問題的好訣竅
01 讀了很多書，一點(diǎn)兒變化都沒有，你肯定被“偷懶”了／216
02 總是做不好閱讀題，也許是你的方法錯(cuò)了／222
03 一遇到作文就犯愁，要么只寫一丟丟，要么胡扯／229
04 老是粗心大意，習(xí)慣“缺胳膊少腿”，那你可要當(dāng)心被“壞習(xí)慣”纏身／236
05 一直不說話，難道真的是因?yàn)槟懶。?43
06 好多小動(dòng)作，難道是有多動(dòng)癥／250
07 學(xué)校的三好生，家里的小霸王，這個(gè)樣子很累呀／257
08 老是需要人監(jiān)督，那你的自覺性可能失靈了／264
后記
愿你永遠(yuǎn)不會(huì)停止思考／271
01
學(xué)生的疑惑：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)
9歲的豆豆比同齡孩子身體高大得多，看上去完全不像是三年級(jí)的。不過相對(duì)于他的外形，他的學(xué)習(xí)狀態(tài)更不像是三年級(jí)的。在課堂上的大多數(shù)時(shí)間他都在做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，作業(yè)從未交過，學(xué)習(xí)成績(jī)自然是非常不理想。
雖然每天他都按時(shí)上下課，可是他用每天渾渾噩噩的狀態(tài)告訴大家：我對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣，我就是來混日子的！仿佛“學(xué)生”這兩個(gè)字對(duì)他來說不過就是在教室里待幾節(jié)課，混時(shí)間等放學(xué)，僅此而已。而像豆豆這樣的孩子，似乎每個(gè)班都有那么一兩個(gè)。他們對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣，對(duì)自己毫無規(guī)劃。
三年級(jí)的孩子出現(xiàn)這樣的情況著實(shí)不應(yīng)該，為此筆者詳細(xì)地了解了豆豆的情況。豆豆生活在一個(gè)重組家庭，他的父母在他小時(shí)候便離異了，他跟著媽媽，而媽媽因?yàn)樽罱砹藗�(gè)小弟弟，對(duì)他的關(guān)注就少了許多，學(xué)習(xí)上的這些問題他媽媽雖然知道，但是除了心疼、心煩外，也想不出更好的辦法。
通過調(diào)查，筆者得知豆豆以前的老師已經(jīng)找他媽媽談過很多次了，可是情況并沒有好轉(zhuǎn)。不過那個(gè)時(shí)候豆豆的學(xué)習(xí)成績(jī)雖然在班上落后，可是他是知道學(xué)習(xí)的——上
課會(huì)聽講，作業(yè)也會(huì)按時(shí)交。
那么到了三年級(jí)，豆豆為什么突然變得這么糟糕了呢？下面是筆者在與豆豆的聊天中，他說出的心里話：
學(xué)和不學(xué)結(jié)果都是一樣的——考不好，成績(jī)差，將來也上不了好大學(xué)，找不到好工作。那我為什么要費(fèi)勁巴拉地學(xué)習(xí)呢？反正結(jié)果都一樣！
而其他像豆豆一樣的孩子呢？除了家庭略微有些差異外，他們對(duì)學(xué)習(xí)的看法都大同小異。
至此問題的關(guān)鍵點(diǎn)終于找出來了，原來他們之所以對(duì)學(xué)習(xí)如此漠視，是因?yàn)樗麄冇X得學(xué)習(xí)除了考個(gè)好成績(jī)和上個(gè)好大學(xué)之外別無價(jià)值。所以我們要想改變這一現(xiàn)狀，必須改變他們對(duì)學(xué)習(xí)價(jià)值的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)興趣，確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)自信。
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