本書(shū)是作者米哈里·契克森米哈賴(lài)?yán)^《心流》之后的又一力作，他稱(chēng)本書(shū)為《心流》的續(xù)篇。在本書(shū)中，他闡述了人類(lèi)在第三個(gè)千年里面臨的挑戰(zhàn)，無(wú)序的意識(shí)占據(jù)我們的頭腦，基因和文化對(duì)人的影響無(wú)孔不入，人類(lèi)該如何戰(zhàn)勝精神熵，從而獲得真正的幸福呢？在《心流》這本書(shū)中，作者向讀者介紹了“心流”的概念，即我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí)，那種全神貫注、忘我的狀態(tài)。更好的秩序感和目標(biāo)感讓個(gè)體進(jìn)入心流，而通過(guò)更好地了解我們?nèi)祟?lèi)自身，我們會(huì)感到人類(lèi)的未來(lái)更有秩序和目標(biāo)，繼而讓心流的概念為整個(gè)人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。