一本讓你學(xué)會(huì)愛(ài)自己的書(shū) 花點(diǎn)時(shí)間，與自己對(duì)話(huà)，愛(ài)是一種能力，需要通過(guò)練習(xí)獲得 簡(jiǎn)單實(shí)用，5分鐘即可收獲你意想不到的改變 點(diǎn)狀閱讀，隨時(shí)融入，自由發(fā)揮，適合任何年齡段 專(zhuān)治“說(shuō)起來(lái)容易，干起來(lái)卻做不到”星人 在一個(gè)個(gè)練習(xí)中重新認(rèn)識(shí)自我，改變認(rèn)知，付諸行動(dòng) 陪伴自己度過(guò)低潮和心碎時(shí)刻，找回自主人生，走向瑰麗未來(lái) 愛(ài)自己 要趁早，別讓幸福久等 愛(ài)自己 讓愛(ài)你的人更愛(ài)你，讓不愛(ài)你的人無(wú)法傷害你 深受喜愛(ài)的心靈手賬，書(shū)寫(xiě)自我未來(lái)的絢麗篇章！ 社會(huì)工作心理咨詢(xún)師20多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的精華總結(jié)。 橫掃多國(guó)、多地區(qū)網(wǎng)店榜單，已被翻譯成20余種語(yǔ)言！并被《芝加哥論壇報(bào)》《滾石》ELLE等世界諸多報(bào)紙、雜志報(bào)道。