本書詳細(xì)講述了嬰幼兒各種情況下的大便、尿、屁、打嗝等的情況,例如寶寶大便是稀的怎么辦,大便中有黏液、奶瓣、泡沫怎么辦,大便顏色發(fā)綠、氣味偏酸怎么辦,寶寶肚子脹鼓鼓的、肚子常常咕咕叫、老放屁怎么辦,以及乳糖酶、益生菌、蒙脫石、中藥等是否要吃等嬰兒養(yǎng)育過程中的常見問題,讓新手媽媽們遇到問題是不要驚慌,有跡可循地從容應(yīng)對,更加了解自己的奶、了解寶寶的需求和寶寶出現(xiàn)各種情況的狀態(tài)等。
為什么寫這套書?這來源于我真實(shí)的、刻骨銘心的經(jīng)歷。
在生育個(gè)寶寶之前,我跟絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽一樣,認(rèn)為生育是所有女人都會經(jīng)歷的事情,一定會水到渠成,加上工作忙,也很少會花精力了解相關(guān)知識,以至于寶寶出生后感到困惑和被動,甚至全家都手忙腳亂。我跟大家一樣,會為寶寶乳頭混淆而焦頭爛額,但剖宮產(chǎn)術(shù)后無比疼痛的自己,卻躺在床上愛莫能助;經(jīng)歷過脹奶的痛苦,隨后又為自己奶少而擔(dān)憂不已;為無法吃自己想吃的食物和睡眠不斷被中斷而痛苦不堪;等等。寶寶打噴嚏、長濕疹、如何換尿布等諸多之前從未考慮過的問題,一股腦兒突然都擺在面前,需要一一解決,每一項(xiàng)操作要求都很高,都需要很強(qiáng)的知識儲備和對寶寶細(xì)致入微的關(guān)懷。
那時(shí)候,在熱鬧的大家庭里,面對著深愛自己和寶寶的頑固家人,心里充滿擔(dān)憂、孤立、無助、絕望、埋怨……也許不僅僅是產(chǎn)后抑郁情緒作崇,還有很多深層次的家庭和社會因素夾雜其中。我深感育兒知識匱乏。基于對問題的求解欲和給寶寶好的一切的本能,我開始在通宵哺乳的同時(shí),大量閱讀相關(guān)、育兒書籍及文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)文章。但我困惑地發(fā)現(xiàn),這些文章和書籍很多說法不一,一些粗制濫造、為了發(fā)表而發(fā)表的文章本身有許多自相矛盾的地方,甚至許多通用兒科和婦產(chǎn)科教材中的內(nèi)容也有不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤襟w而言,國外的許多育兒書籍,以及乳會的文章更為嚴(yán)謹(jǐn)、,經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn),并在多人實(shí)踐的過程中被多次驗(yàn)證了其有效性、可行性,但因?yàn)槲幕町,很多具我國傳統(tǒng)的疑問很難快速地在其中找到解決方式,比如需不需要全民補(bǔ)鈣,穿多少衣服合適,剃胎頭、挑馬牙、用力打或搖晃寶寶等有什么害處,寶寶剛出生需不需要喂水……好在我有一定醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),甄別這些信息會更一些。如果仍存在困惑,我會找來更多更新的國內(nèi)外文行對比。漸漸地,我感覺自己開始。
為什么會這樣呢?
(1)網(wǎng)絡(luò)文章不一定靠得住。網(wǎng)絡(luò)盛行的今日,很多寫網(wǎng)絡(luò)文章的人不考慮任何后果,也不做詳實(shí)周全的調(diào)查,文章內(nèi)容的真實(shí)性取決于作者的責(zé)任心。比如一篇網(wǎng)絡(luò)文章會寫媽媽不要跟寶寶一起睡覺,大人氣道里有很多細(xì)菌,會給寶寶帶來不良影響,另一篇網(wǎng)絡(luò)文章又介紹說媽媽要跟寶寶睡覺,建立親密關(guān)系;一篇網(wǎng)絡(luò)文章說寶寶不哭時(shí)才抱,哭的時(shí)候不抱,會養(yǎng)出很好帶的寶寶,另一篇網(wǎng)絡(luò)文章又詳實(shí)地寫這樣做的危害性……這些網(wǎng)絡(luò)文章的內(nèi)容往往不全面,知識零散、不系統(tǒng),有時(shí)還會一葉障目。
(2)國內(nèi)外一些育兒書不一定靠得住。很多育兒書內(nèi)容比較陳舊,而寫書的人并沒有醫(yī)學(xué)知識。比如一本日本的育兒書中建議給2個(gè)月的寶寶每日大量喂哺果汁。一兩個(gè)月開始補(bǔ)維生素類物質(zhì),這跟目前世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會等機(jī)構(gòu)的建議相違背。
(3)醫(yī)學(xué)教材和醫(yī)務(wù)人員的知識不一定靠得住。有醫(yī)學(xué)知識的人寫的兒
……
我在這套叢書中通過講述一個(gè)個(gè)普通中國家庭生育小孩后的各種各樣的故事,引出各種疑問,然后對這些疑問逐一解答,將育兒知識全面細(xì)致地介紹給你。
正因?yàn)楹芏鄫寢尨嬖谥纯嗪屠Щ螅覀儾乓粩嗯,尋求改善現(xiàn)狀的方法。生孩子本來是件令人喜悅的事,而你很可能從我的書中讀到無奈的社會現(xiàn)實(shí)和濃濃的“負(fù)能量”。然而提前了解,或找到同道者,從別人的知識、經(jīng)驗(yàn)中找到解決之道,豈不更好?
我希望我們國家的媽媽們能大限度地從育兒事宜帶來的種種痛苦中解脫出來。我更希望你們能在孕期就看到這套書,提前做好各種身心準(zhǔn)備并安排好自己的生活,當(dāng)然晚一些也沒關(guān)系。希望我們能通過自己的見地和行動,更愛寶寶,也終收獲更好的自己。
馮欣源
1984年生,天秤座。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,復(fù)旦大學(xué)社會心理系博士后,曾為華技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)師。
兩個(gè)寶寶的媽媽。
自從有了寶寶,對育兒知識產(chǎn)生濃厚興趣,閱讀了大量書籍和文獻(xiàn)。
在閱讀過程中發(fā)現(xiàn)許多育兒資料有偏差,或者由于男性作者未能親身體會寶“苦”與“樂”而在寫作上過于冰冷,不能與寶媽1們產(chǎn)生共情,于是萌發(fā)了強(qiáng)烈的創(chuàng)作,希望能分享自己的專業(yè)知識與親身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),幫助寶媽少走彎路。于是一邊帶寶寶,一邊讀書,每晚披星戴月寫作,積累了300萬字育兒書稿。已出版“跟馮欣源堅(jiān)守自然養(yǎng)育”系列書。
同名公眾號、號、小紅書號、知乎號、寶寶樹號為“北大馮欣源自然養(yǎng)育(馮欣源自然養(yǎng)育之家)”。
第一篇屎/001
一、有關(guān)腸胃的一切/004
二、新生兒胎便/006
三、母乳寶寶正常的大便/008
四、奶粉寶寶與混合喂養(yǎng)寶寶的大便/029
五、添加了輔食的大便/032
六、不要一言不合就給孩子喂水、喂藥、喂奶粉/034
七、不正常的大便/059
第二篇尿/093
一、寶寶每天的需水量/095
二、寶寶每天的尿量/098
三、寶寶每天的排尿次數(shù)/099
四、奇怪的尿量/101
五、古怪的尿色和性狀/106
六、尿有異味/129
七、奇怪的頻次/133
八、排尿怪現(xiàn)象/134
第三篇屁/137
一、母乳寶寶的屁有特點(diǎn)/140
二、奶粉寶寶的屁更臭/143
三、寶寶的屁一會兒臭一會兒不臭/143
四、屁味與母乳的關(guān)系/145
五、聞屁調(diào)飲食,操作上可行/146
六、把寶寶的屎、尿、屁問題當(dāng)疾病處理不可行/147
第四篇干嘔、吐奶/149
一、小月齡寶寶干嘔,有可能是胃食道反流癥狀的延伸/152
二、寶寶膈肌和控制膈肌的神經(jīng)體系還沒發(fā)育完善/153
三、大便更少且更干燥的寶寶容易干嘔/154
四、吃手厲害了可能會干嘔/155
五、小月齡寶寶乳頭或奶嘴送急了,或奶流速度太快,容易引起干嘔/156
六、剛添輔食早期容易干嘔/157
七、乳頭混淆、味覺混淆、流量偏好等喂奶、喂食、喂水造成的心理影響/159
八、出牙期/161
九、寶寶生病期間可能干嘔加重/161
十、太熱或太冷1164
十一、個(gè)體差異/165
十二、病理性頑固嘔吐和呃逆/165
第五篇打嗝/167
一、寶寶膈肌和控制膈肌的神經(jīng)體系還沒發(fā)育完善/170
二、寶寶從胎兒期就開始打嗝了/170
三、寶寶打嗝不需要處理/171
第六篇“吞吞吐吐”,“欲拒還迎”,不好好吃奶/173
一、媽媽奶流速度太快/176
二、寶寶想撒尿、拉屎或放屁/177
三、乳頭混淆/178
四、違逆寶寶自身食節(jié)奏,按時(shí)喂養(yǎng)/180
五、生理性厭奶期/182
六、發(fā)泄情緒/183
七、秩序感混亂/185
八、困過頭/191
九、被吵醒了,還沒睡夠,困乎乎不想吃奶,或賭氣不想吃奶/0
十、“品嘗”和“玩弄”乳頭/2
十一、寶寶真的不舒服/2
十二、有儀式感地哭兩聲再吃/4
第七篇肚子脹/5
一、孩子肚子鼓鼓的/9
二、一些疾病可能會導(dǎo)致孩子肚子鼓鼓的/2
三、其他一些媽跟“脹氣”有關(guān)的問題/254
四、過度診治現(xiàn)狀/262
一、有關(guān)腸胃的一切
屎、尿、屁、嗝、干嘔、吐脹、肚子咕咕叫、身體扭動、漲紅臉……
大伙時(shí)問得多的問題之一,就是大便了。
耐心看看,也許你對大便的所有疑問,在這兒都能得到解答。
辛辛苦苦追實(shí)現(xiàn)全母乳,寶寶怎么天天拉肚子?寶寶的大便究竟是怎樣的?
曾經(jīng)十指不沾陽春水的新媽媽,自從有了寶寶,再也不怕屎臭、尿臊,每天觀察寶寶的大便,內(nèi)心焦躁擔(dān)憂,生怕寶寶沒吃飽、沒吃好。每次解開尿布都像“揭皇榜”一般,看自己是趾高氣揚(yáng)的“喂奶狀元”,還是“奶少”“奶不好”“沒照顧好寶寶”的“榜上無名”。
頂著重重壓力喂奶的新媽媽也常變成眾矢之的:“這大便發(fā)綠,放屁這么多,是不是去的都是氣不是奶,奶不夠吃?”“大便怎么這么稀,好多水,放屁都帶屎出來,一天拉十幾次,寶寶臉上還長痘,是不是奶不好,有濕毒?這還能喂嗎?別把寶寶喂壞了,身體不好不要勉強(qiáng)!”“看大便有泡泡,還有像蛋清樣的東西,寶寶是不是消化不良?怎么吃你的?奶水像是不好!”“寶寶這么久沒解大便,是不是奶不夠吃啊!
新媽媽百口莫辯。寶寶大便千變?nèi)f化,但大伙能歸結(jié)到奶少、奶不好上。新媽媽自個(gè)兒沒多少信心,也頗有些自責(zé),沮喪又疑惑地盯著自己的乳房,為什么可憐的寶寶吃自己的奶,會大便這么難看,拉肚子或便秘呢?
這奶還能喂嗎?怎么辦才好呢?
更糟糕的是,如果添(假設(shè)沒有出現(xiàn)奶粉過敏的情形),“拉肚子”的寶寶不拉了,“便秘”的寶寶排便次數(shù)和量都多一些了,大便性狀也沒那么稀了,黏液、氣泡、奶瓣貌似也真的少了,很多寶寶排便比之前規(guī)律多了。這鐵一般的“大便證據(jù)”,更佐證了上面的重重疑慮,一家人更是苦口婆心勸新媽媽添奶粉,新媽媽所剩無幾的那丁點(diǎn)兒信心也驟然崩塌了。
事實(shí)上,寶寶出生后6個(gè)月以內(nèi)很少生病,因?yàn)閺膵寢岓w內(nèi)帶出來的抗體可以保護(hù)他到半歲前后,即使生病,癥狀往往也比較輕微,3個(gè)月以內(nèi)較少發(fā)燒,好起來也很快,絕大多數(shù)情況不需要(誤吸奶水除外,誤吸奶水會引發(fā)不同程度吸入性肺炎,寶寶可能出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽,不那么容易好,出現(xiàn)此類情形一定要及時(shí)就診)。吃母乳的寶寶,由于有來自媽免疫保護(hù),能不良的情形真的挺少見。寶寶的大便性狀、排便次數(shù)千變?nèi)f化,每個(gè)育階段都不一樣,不同寶寶個(gè)體差異還十分大。如果跟鄰居家的孩子比,是跟吃奶粉的孩子比,要憑空多出不少焦慮的心情來。
另外,一兩個(gè)月內(nèi)的寶寶會因旺盛的吸吮需求、馬拉松式按需吃奶、胃食道反流、腸絞痛等原因而出現(xiàn)種種“異常”現(xiàn)象,讓家長容易將它們與看上去“不正!钡拇蟊慵芭疟愦螖(shù)聯(lián)系起來。
寶寶哪能吃這般苦頭?于是,心疼而焦慮的家人們想要快速地解決寶寶的種種問題,試圖將不良狀況“扼殺在搖籃里”。帶寶寶去醫(yī)院看,跟醫(yī)生一描述,“腹瀉”的寶寶吃抗生素、中藥等,沒見好轉(zhuǎn),反而越吃越拉;便秘的寶寶肛門里時(shí)不時(shí)被塞個(gè)肥皂?xiàng)l、開塞露,每每哇哇大哭,讓人很心痛。大伙兒只好“我這是為你好”,又將疑慮、遷怒、針對的目光對準(zhǔn)了媽……