當你既是老師又是學生時, 該如何有效地學習? 自學不是為了在課堂或辦公室表現(xiàn)得更好, 而是為了讓我們更高效地工作, 節(jié)省無數(shù)時間。自學能夠?qū)⒛愕纳�活目標放在你選擇的任何方向, 并克服你面前的障礙。從零開始建立專業(yè)知識的可復制方法和見解。本書不僅聚焦于學習, 還聚焦于指導自學的意義。任何人都能讀一本書: 首先學會對主題進行解構, 再建構自己的教學大綱和計劃; 收集信息、進行初步研究, 與新信息對話。主要內(nèi)容包括: 了解“學習成功金字塔”, 以及自我調(diào)節(jié)和自信如何影響學習; 如何在枯燥乏味的學習中保持學習動力; 采用SQ3R方法, 與信息進行互動; 用科學的方法幫助你的大腦吸收更多信息, 儲存更多知識; 快速閱讀和理解等。