本書(shū)是作者講課記錄整理而成。作者吸取中國(guó)哲學(xué)中關(guān)于個(gè)體生命的成長(zhǎng)和人格養(yǎng)成的思想源流, 以禪的觀照, 以道家內(nèi)丹學(xué)的經(jīng)驗(yàn), 闡釋了將人的生命本體作為觀察也研究的對(duì)象, 主客體統(tǒng)一的中國(guó)文化特色, 重點(diǎn)闡明了傳統(tǒng)文化中“內(nèi)圣”的思想脈絡(luò)。重點(diǎn)探討了禪與道的生命智慧、道家內(nèi)丹學(xué)的文獻(xiàn)、理論、方法和現(xiàn)代闡釋, 并將其納入現(xiàn)代哲學(xué)和科學(xué)的視角, 對(duì)內(nèi)丹學(xué)中順逆、返還和靜心等問(wèn)題進(jìn)行了專(zhuān)題探討。本書(shū)是多次講課的整理, 是若干專(zhuān)題的組合, 不具有完全的系統(tǒng)性, 但其理論和思想根源是一貫的, 也是作者長(zhǎng)期堅(jiān)持的研究路數(shù)和方法, 是觀虛齋系列講座的一個(gè)組成部分。