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輕食沙拉 元?dú)夤h竹) 用涼拌、水煮、烘烤等方式烹飪低熱量食材,制作一道色香味形俱全的減脂沙拉,適合有瘦身需求的人,想要減糖、減脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤類(lèi)食物,一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變好了,小肚腩也不見(jiàn)了,整個(gè)人容光煥發(fā)起來(lái)!這就是吃沙拉帶來(lái)的改變,越吃越年輕、越吃越健康!
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