本書是作者從20多年的學生心理輔導工作中，以心理健康為主線，針對大學生的心理健康狀況，選取出具有代表性的人物和事件，闡述了其對學生心理輔導工作的心得體會，并對學生心理工作方法進行了反思，還對如何成為學生的人生導師和知心朋友做出了探索實踐。本書共六章，以大學新生心理訪談啟示錄為開篇，以八封心理信箱來信問答、八期教學隨感專欄、十篇輔導手記實錄和一個案例報告為所見所感所悟，以大學生心理健康輔導之我見為總結，實踐性好，可讀性強，可為高職院校心理健康教育課程教師提供學習材料，具有一定的參考意義，亦可作為大學生的心理健康讀物。