本書是《大學(xué)生心理健康教程》的修訂版。本書是為有效地提高大學(xué)生整體心理健康水平的目的而編寫的。全共10章，每章都有一個鮮明的心理話題，在清楚闡述其心理衛(wèi)生學(xué)的基本概念和原理的基礎(chǔ)上，針對大學(xué)生的自我意識發(fā)展、生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、戀愛與性、情緒調(diào)適、沖突與挫折、網(wǎng)絡(luò)心理、健康人格塑造、擇業(yè)求職、心理疾病的防治等方面的問題進(jìn)行了較為充分的探討，結(jié)合大學(xué)生常見的心理問題，明確解決心理問題的策略。本書注重理論聯(lián)系實際，學(xué)生在學(xué)習(xí)后可根據(jù)個人情況進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，促其心理健康水平的提升。