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渡過1:抑郁癥至于筆記 (新版)

渡過1:抑郁癥至于筆記 (新版)

定  價:49.8 元

        

  • 作者:張進(jìn)著
  • 出版時間:2022/6/1
  • ISBN:9787500878247
  • 出 版 社:工人出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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抑郁癥患者好似罩中人

外部的世界,現(xiàn)實、透明、清晰可見,卻是隔絕的

渡過不只是自我療愈

更是實實在在的拯救從地獄回歸人間

再次呼吸

抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大病,發(fā)病率很高,并逐漸引起人們的重視。實際上,中國人對這個疾病的認(rèn)識還處在非常初級的階段,很多人不能正視抑郁癥。自己不承認(rèn),外人不理解。張進(jìn)這本書,從自己的感受和經(jīng)歷出發(fā),既有理論知識,又結(jié)合大量案例,深入淺出,對這些問題做了解答,讓其他患者接受教訓(xùn),少走彎路,對提高社會幸福指數(shù)是大有裨益的。

一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟

面對抑郁告訴你如何渡過,管理情緒與壓力,重塑自我的內(nèi)心力量

如果你不那么成功,發(fā)現(xiàn)自己沒有向上的動力,可以讀讀這本書;

如果你在別人眼里很成功,但內(nèi)心深處郁郁寡歡,也可以讀讀這本書。

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