第 1 章 當(dāng)孩子的世界不再只有你

你必須更好地了解你的孩子 / 002

不懂得放手只會阻礙孩子的成長 / 007

理解孩子的行為，懂得為孩子賦能 / 012

對孩子抱以合理的期待 / 018

【實踐篇】給孩子傳遞正確的家庭價值觀 / 023

第 2 章 培養(yǎng)自主意識，讓孩子獲得歸屬感和價值感

擁有自主意識，會讓孩子更自信 / 026

不要阻礙孩子自主性的發(fā)展 / 030

科學(xué)培養(yǎng)孩子的自主性 / 034

花一些時間訓(xùn)練孩子 / 039

【實踐篇】孩子的家務(wù)清單以及技巧和指南 / 044

第 3 章 不要給孩子亂貼標(biāo)簽，小心摘不下來

重新看待孩子的不良行為 / 048

家庭中錯誤目的之一：尋求過度關(guān)注 / 052

家庭中錯誤目的之二：尋求權(quán)力 / 058

家庭中錯誤目的之三：自我放棄 / 063

【實踐篇】制定你和孩子的特別時光 / 067

第 4 章 警惕！當(dāng)心嚴(yán)厲懲罰的不良后果

嚴(yán)厲懲罰會制造謊言 / 070

接納錯誤，犯錯是學(xué)習(xí)的好機(jī)會 / 074

讓孩子學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé) / 078

批評不等于責(zé)難和羞辱 / 083

【實踐篇】如何正確地批評孩子 / 088

第 5 章 接納孩子的情緒，控制自己的脾氣

誰該照顧誰的情緒 / 092

教會孩子正確對待自己的情緒 / 095

積極傾聽是一種有效的溝通工具 / 099

孩子的內(nèi)心想法至關(guān)重要 / 103

【實踐篇】控制自身情緒，停止對孩子大吼大叫 / 106

第 6 章 培養(yǎng)孩子的人際交往能力

友誼對孩子來說意味著什么 / 110

不要過度幫助孩子 / 114

謹(jǐn)防讓孩子養(yǎng)成受害者心理 / 117

自我保護(hù)是永恒不變的話題 / 121

【實踐篇】拒絕充當(dāng)孩子的救世主 / 126

第 7 章 擺脫過度控制的怪圈，給孩子自由選擇的權(quán)力

孩子不是你夢想的繼承者 / 130

究竟是孩子喜歡，還是你喜歡 / 133

請停止以愛之名做傷害孩子的事 / 136

別人家的孩子并沒有我們看到的那么好 / 140

【實踐篇】正確認(rèn)識你的孩子，并接受孩子的平凡 / 144

后 記 經(jīng)營好自己的人生，才是對孩子好的教育 / 147