本書以“以體育人,以德樹人”為宗旨,以增強健康意識、學(xué)會體育鍛煉方法、提高體育鍛煉能力、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣為主線,將體育、健康、娛樂融為一體,引導(dǎo)學(xué)生主動接受體育教育,在歡愉中享受體育樂趣,最終達到增強學(xué)生體質(zhì),磨煉學(xué)生意志,促進學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。本書分為基礎(chǔ)篇和實踐篇,共包含12個項目,前4個項目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健,項目5至項目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目,包括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運動和娛樂健身。
2020年10月,辦公廳、辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和新時代學(xué)校體育工作的意見》(以下簡稱《意見》),《意見》指出:“學(xué)校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程,是加快教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和體育強國的重要工作,對于弘揚社會主義核心價值觀,培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強拼搏的意志品質(zhì),實現(xiàn)以體育智、以體育心具有能!
《意見》還指出:“學(xué)校體育教材體系建設(shè)要扎根中國、融通中外,充分體現(xiàn)思想性、教育性、創(chuàng)新性、實踐性,根據(jù)學(xué)生年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律,圍繞課程目標和運動項目特點,教學(xué)素材,豐富教學(xué)資源!
本書以新時代中國社會主義思想為指導(dǎo),以社會主義核心價值觀為,以服務(wù)學(xué)展、增強綜合素質(zhì)為目標,堅持健康的教育理念,符合“教學(xué)練一體”的要求,全面介紹了大學(xué)生所需要的健康知識和體育知識。
本書分為基礎(chǔ)篇和實踐篇,含12個項目,前4個項目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生,項目5至項目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運動和娛樂健身體而言,本書具有以下特點。
融入思政元素:本書以“以體育人,以德樹人”為宗旨,對體育學(xué)科中蘊含的體育精神、體育文行了挖掘和提煉,在知識介紹和實踐探究中有機地融入了我國的體育發(fā)展、體育成就、體育故事、體育人物、體育精神等思政元素,突出地表現(xiàn)了體育教材的思想性和價值性。
采用新型活頁式:本書貫徹啟發(fā)式教學(xué)、探究式學(xué)思想,讓老師、學(xué)生成為課堂的主體。本書采用新型活頁式,每個項目都設(shè)有“測一測”“學(xué)習(xí)過程評價”“學(xué)習(xí)筆記”等板塊,既可以讓學(xué)生帶著問題認識體育、了解體育、愛上體育,又可以讓學(xué)生靈活地對自己的學(xué)習(xí)過程、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及綜合素行評價。
體現(xiàn)民族:本書在介紹田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上,加入武術(shù)、初級劍術(shù)、24式太極拳等民族體育項目,并從起源、發(fā)展、基本技術(shù)、練習(xí)方法、比賽規(guī)則等多個方面對每一種體有項行介紹,具有較強的指導(dǎo)性和實角L交》
注重學(xué)練一體:本書在每個項目開頭設(shè)置了知識目標和素質(zhì)目標,并提供了大量課堂訓(xùn)練方法、課外訓(xùn)練方法、專項訓(xùn)練方法及體育游戲方案,將體育、健康、娛樂融為一體,能有效激發(fā)學(xué)生對體有鍛煉的興趣和熱情,學(xué)生提升運動技能,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,增強自身體質(zhì)。
配備豐富資源:本書配備了種類豐富的資源括精美的圖片、課件、等。本書在講解過程中插入了大量的圖片和表格,能幫助學(xué)生更快、更好地理解與掌握知識。此外,本書緊跟時代的步伐,配置了二維碼,學(xué)生只需拿起智能手機“掃一掃”,就能即刻看到相關(guān)的內(nèi)容,獲得的學(xué)習(xí)體驗。
我們希望通過本書的教學(xué)實踐,使學(xué)生了解健康、體育的基本知識,掌握幾項有終身體育鍛煉價值的運動技能,具有健康的體魄和對健康的自我調(diào)控能力,成為心理穩(wěn)定、積極樂觀,有良好的社會公德、協(xié)作精神、競爭意識和社會適應(yīng)能力的德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
本書由周俊輝擔任主編,由張新軍、孫愛芹、單妙琴、俞磊擔任副主編,饒芹、王嬋娟、譚海波、隋天赫、谷亨連、張黎琴、洪豪杰、宗明、張小宇、肖如鋒、張望星、陳洋、姚年豪、盧斌、肖瑤、尚學(xué)閻、任力暉、許朋汝、吳強松、黃閏國參與編寫。在編寫過程中,我們參考了大量的文獻資料,在此,我們向參考過的中外文獻的作者表示誠摯的謝意。
盡管我們在編寫本書時已竭盡所能,但由于編寫時間倉促,編者有限,書中難免存在疏漏與不當之處,敬請廣大讀者批評指正。
基礎(chǔ)篇
項目1健康教育
1.pan style="font-family:宋體">健康常識
1.2學(xué)校的健康教育
【學(xué)習(xí)筆記】
項目2現(xiàn)代體育與學(xué)校體育
2.pan style="font-family:宋體">現(xiàn)代體育
2.2學(xué)校體育【學(xué)習(xí)筆記】
項目3體育鍛煉與健康的關(guān)系
3.pan style="font-family:宋體">體育鍛煉對健康的影響
3.2大學(xué)生體質(zhì)健康評價與標準
【學(xué)習(xí)筆記】
項目4體育鍛煉與衛(wèi)生
4.pan style="font-family:宋體">體育鍛煉衛(wèi)生常識
4.2運動
81 4.3運動生理反應(yīng)
4.4運動損傷
4.5 現(xiàn)場急救
【學(xué)習(xí)筆記】
實踐篇
項目5田徑運動
5.1跑:所有運動的基礎(chǔ)
5.2跳躍:勇躍高峰的運動
5.3投擲:投出的拋物線
【學(xué)習(xí)筆記】
項目6大球運動
6.1籃球:挑戰(zhàn)地心引力
6.2排球:不落地的空中飛球
6.3足球:腳下的藝術(shù)
【學(xué)習(xí)筆記】
項目7小球運動
7.1乒乓球:瞬間的拼殺
7.2羽毛球:輕盈靈動的掌間球
7.3網(wǎng)球:優(yōu)雅的運動
【學(xué)習(xí)筆記】
項目8體操運動
8.1競技體操:揮灑身體的力量
8.2健美操:展現(xiàn)蓬勃的朝氣
【學(xué)習(xí)筆記】
項目9體育舞蹈
9.1體育舞蹈:體育與舞蹈的結(jié)合
9.2摩登舞:端莊優(yōu)美,高雅飄逸
9.3拉丁舞:熱情奔放,活力四射
【學(xué)習(xí)筆記】
項目10形體與健美
10.1形體訓(xùn)練:塑造體態(tài),培養(yǎng)氣質(zhì)
10.2健美訓(xùn)練:健身健體,健康是美
【學(xué)習(xí)筆記】
項目11武術(shù)運動
11.1武術(shù):強身健體,正身正念
11.2初級劍術(shù):輕快敏捷,瀟灑飄逸
11.3式太極拳:一動一靜,如松如風(fēng)
【學(xué)習(xí)筆記】
項目12娛樂健身
12.1臺球:撞擊激情的藝術(shù)
12.2保齡球:室內(nèi)趣味運動
12.3高爾夫球:休閑優(yōu)雅的運動
12.4登山運動:挑戰(zhàn)勇氣的運動
【學(xué)習(xí)筆記】
參考文獻