本書以“實踐為主，理論夠用”為原則，根據(jù)當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的客觀需要編排內(nèi)容。全書共分九章，具體內(nèi)容如下：認知職業(yè)生涯規(guī)劃，了解性格特質(zhì)，明確職業(yè)興趣，分析自我能力，知曉職業(yè)價值觀，探索職業(yè)世界，做出職業(yè)決策，提升職業(yè)能力和管理職業(yè)生涯。本書內(nèi)容系統(tǒng)，體例新穎，案例豐富，通俗易懂，實用性強，圖文并茂。