本書前言：

一望無際的海，純凈的暖風，搖曳的椰樹，細膩的沙灘……海島就像一個夢，是都市喧囂外的一片隱世凈土。對自由的向往，就是那一片純白在碧藍間蕩漾。中國粵港澳大灣區(qū)5.6萬平方千米，廣州、深圳、珠海、東莞、江門、惠州、香港、澳門，綿延著漫長的海岸線，散布600多座海島。這些海島多數人跡罕至，而有人居住的部分海島，居民也是屈指可數，純凈依舊。一些海島由于有了固定的渡船，日漸成為勇于探索未知者鐘愛的小眾旅行地。
大灣區(qū)的小島風光各異：有的適合度假，有的適合露營，有的適合徒步，有的適合島上自駕；這些漂浮的城鎮(zhèn)格調多樣：有的能與孤獨為伴，有的能集體狂歡，有的能體驗民風，有的能探索自然。大灣區(qū)之內，總有一個小島，會俘虜你的心。
我輾轉海島間多年，偶然一個夏季，火辣辣的太陽下，全身包裹著長袖防曬衣褲，背著相機和水，獨自徒步在東澳島20千米長的環(huán)島小徑上。突然，背包里汽水的瓶蓋因為過熱爆裂，后背滋滋地一片黏膩。我趕緊放下背包，將泡在水中的相機、電池和防曬霜等物倒出來，逐一清理、晾曬，坐在樹蔭下休息著等待物品干燥。
面對無垠的大海，四周空無一人，我陷入了思考。
這一切是為什么？人為何會癡迷于旅行？每次背起行囊，離開家，走出城市，登上一座海島，就像進入了另一個世界。在旅途中，忘記了自己的身份，貴或賤，貧窮或富有，愛或痛，喜或憂，似乎脫離了紅塵俗世，回歸本我。
漂浮在廟灣島純凈海水中的小船、上川島漁港相談甚歡的當地釣友、蒲臺島燈塔下看星空與海的女孩、桂山島書吧里一杯咖啡一本書的人、三角洲島沙灘上餐桌的燭光、雞心島的帳篷、陪伴我傾聽海浪的小狗……這一切畫面都刻在記憶中，令我動容，為我的靈魂染上色彩。
在海島上，有時誕生一些念想，便用簡陋文字傳達自己的體會和感悟。
五星酒店的海鮮大餐，海景陽臺上的日落，沙灘的帳篷背包里的點心與日出，這些經歷的美與人生的體悟不分高低。海島游豐儉由人，吃穿用度可奢華豐饒，亦可簡樸純粹，不受金錢束縛，也并非有錢人的專屬游戲。
旅行，是心獲得解放自由的魔咒，讓人脫離羈絆，忘記名利，擺脫桎梏，跟隨本心。每到一處，遇見新的朋友，感受不同的景色，增長見聞，獲得心智成長的愉悅。
生而為人，身體和靈魂都無法停止前行，總在不斷地尋找著本心，與下一個旅行地。旅行，也許只為無法到達的目的地……