該讀物通過(guò)圖文并茂、通俗易懂的方式介紹了日常生活中的科學(xué)常識(shí)以及科學(xué)文明健康的生活方式，從衛(wèi)生、保健等方面向讀者科普健康科學(xué)的生活方式與習(xí)慣，有利于廣大農(nóng)牧民群眾養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防了某些疾病的發(fā)生，從而增強(qiáng)了牧區(qū)群眾的身體素質(zhì)。