第1章 從機(jī)身開始了解SONY α7SⅢ
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)正面結(jié)構(gòu) 2
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)底面結(jié)構(gòu) 2
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)頂面結(jié)構(gòu) 3
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)背面結(jié)構(gòu) 4
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)側(cè)面結(jié)構(gòu) 5
SONY α7SⅢ 微單相機(jī)取景器顯示界面 6

第2章 初上手一定要學(xué)會(huì)的菜單設(shè)置
控制撥輪的使用方法 8
控制撥輪及其中央按鈕 8
控制撥輪上的功能按鈕 8
利用DISP按鈕切換屏幕顯示信息 8
菜單的使用方法 9
在顯示屏中設(shè)置常用參數(shù) 10
設(shè)置相機(jī)顯示參數(shù) 11
利用“自動(dòng)關(guān)機(jī)開始時(shí)間”提高相機(jī)的續(xù)航能力 11
設(shè)置實(shí)時(shí)取景顯示以顯示預(yù)覽效果 11
設(shè)置DISP按鈕 12
利用網(wǎng)格輕松構(gòu)圖 13
設(shè)置相機(jī)控制參數(shù) 14
設(shè)置自動(dòng)切換取景器與顯示屏 14
注冊(cè)功能菜單項(xiàng)目 14
為按鈕注冊(cè)自定義功能 15
設(shè)置拍攝控制參數(shù) 16
根據(jù)拍攝題材設(shè)定創(chuàng)意外觀 16
拍攝前登記人臉 17
登記的人臉優(yōu)先 17
設(shè)置影像存儲(chǔ)參數(shù) 18
格式化存儲(chǔ)卡 18
無存儲(chǔ)卡時(shí)釋放快門 18
攝像媒體設(shè)置 19
設(shè)置文件存儲(chǔ)格式 20
什么是RAW格式文件? 20
使用RAW格式拍攝的優(yōu)點(diǎn)有哪些？ 20
后期處理能夠調(diào)整照片高光中極白或陰影中極黑的區(qū)域嗎？ 20
拍攝HEIF照片 21
HLG靜態(tài)影像 22
設(shè)置 RAW 文件類型22
根據(jù)用途及存儲(chǔ)空間設(shè)置圖像尺寸 23
對(duì)于數(shù)碼相機(jī)而言，是不是像素?cái)?shù)量越高畫質(zhì)越好？ 23
設(shè)置JPEG影像質(zhì)量 24
設(shè)置照片的縱橫比 24
隨拍隨賞——拍攝后查看照片 25
回放照片的基本操作 25
無法播放影像怎么辦？ 25
設(shè)置影像索引 26
設(shè)置自動(dòng)檢視 26
圖像顯示旋轉(zhuǎn) 27
對(duì)焦邊框顯示 27

第3章 必須掌握的基本曝光與對(duì)焦設(shè)置
調(diào)整光圈控制曝光與景深 29
光圈的結(jié)構(gòu) 29
光圈值的表現(xiàn)形式 30
光圈對(duì)成像質(zhì)量的影響 30
什么是衍射效應(yīng)？ 30
光圈對(duì)曝光的影響 31
理解景深 32
景深與對(duì)焦點(diǎn)的位置有什么關(guān)系？ 32
什么是焦平面？ 32
光圈對(duì)景深的影響 33
焦距對(duì)景深的影響 33
拍攝距離對(duì)景深的影響 34
背景與被攝對(duì)象的距離對(duì)景深的影響 34
設(shè)置快門速度控制曝光時(shí)間 35
快門與快門速度的含義 35
快門速度的表示方法 35
快門速度對(duì)曝光的影響 36
影響快門速度的三大要素 36
快門速度對(duì)畫面效果的影響 37
依據(jù)對(duì)象的運(yùn)動(dòng)情況設(shè)置快門速度 38
常見快門速度的適用拍攝對(duì)象 39
善用安全快門速度確保不糊片 40
長(zhǎng)時(shí)曝光降噪 41
防抖功能是否能夠代替較高的快門速度? 41
設(shè)置感光度控制照片品質(zhì) 42
理解感光度 42
ISO感光度設(shè)定 42
設(shè)置自動(dòng)感光度時(shí)的最低快門速度 44
ISO數(shù)值與畫質(zhì)的關(guān)系 45
感光度對(duì)曝光效果的影響 46
感光度的設(shè)置原則 46
消除高ISO產(chǎn)生的噪點(diǎn) 47
理解曝光四因素之間的關(guān)系 48
設(shè)置白平衡控制畫面色彩 49
理解白平衡存在的重要性 49
預(yù)設(shè)白平衡 49
根據(jù)需要設(shè)置自動(dòng)白平衡的優(yōu)先級(jí) 50
什么是色溫 51
選擇色溫 52
自定義白平衡 53
設(shè)置自動(dòng)對(duì)焦模式以準(zhǔn)確對(duì)焦.54
單次自動(dòng)對(duì)焦模式（AF-S） 54
如何拍攝自動(dòng)對(duì)焦困難的主體？ 54
連續(xù)自動(dòng)對(duì)焦模式（AF-C） 55
自動(dòng)選擇自動(dòng)對(duì)焦模式（AF-A） 55
設(shè)置自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式.56
廣域自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 56
區(qū)自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 57
中間固定自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 57
自由點(diǎn)自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 58
擴(kuò)展自由點(diǎn)自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 58
跟蹤自動(dòng)對(duì)焦模式 59
隱藏不需要的對(duì)焦區(qū)域模式 59
設(shè)置對(duì)焦輔助菜單功能.60
弱光下使用AF 輔助照明 60
設(shè)置“音頻信號(hào)”確認(rèn)合焦 60
AF-S模式下優(yōu)先釋放快門或?qū)��?61
AF-C模式下優(yōu)先釋放快門或?qū)��?62
在不同的拍攝方向上自動(dòng)切換對(duì)焦點(diǎn) 63
注冊(cè)自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域以便一鍵切換對(duì)焦點(diǎn) 64
人臉/眼部對(duì)焦優(yōu)先設(shè)定 65
對(duì)焦時(shí)人臉/眼睛優(yōu)先 65
檢測(cè)拍攝主體是人或動(dòng)物 65
選擇對(duì)焦到左眼或右眼 66
設(shè)置對(duì)焦時(shí)顯示人臉或眼睛檢測(cè)框 66
利用手動(dòng)對(duì)焦實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確對(duì)焦 67
MF手動(dòng)對(duì)焦 67
DMF直接手動(dòng)對(duì)焦 67
設(shè)置手動(dòng)對(duì)焦中自動(dòng)放大對(duì)焦 68
使用峰值判斷對(duì)焦?fàn)顟B(tài) 69
了解峰值作用 69
設(shè)置峰值強(qiáng)弱水準(zhǔn) 69
設(shè)置峰值色彩 69
臨時(shí)切換自動(dòng)對(duì)焦與手動(dòng)對(duì)焦 70
設(shè)置不同的拍攝模式以適合不同的拍攝對(duì)象 71
單張拍攝模式 71
連拍模式 71
定時(shí)自拍模式 72
定時(shí)連拍模式 72
階段曝光（包圍曝光） 73
設(shè)置測(cè)光模式以獲得準(zhǔn)確曝光 74
多重測(cè)光模式 74
中心測(cè)光模式 75
整個(gè)屏幕平均測(cè)光模式 75
強(qiáng)光測(cè)光模式 76
點(diǎn)測(cè)光模式 76
設(shè)置點(diǎn)測(cè)光模式的測(cè)光區(qū)域大小 77
設(shè)置點(diǎn)測(cè)聯(lián)動(dòng)功能 77
使用多重測(cè)光時(shí)優(yōu)先曝光面部 78

第4章 掌握曝光技術(shù)拍出好照片
程序自動(dòng)照相模式（P） 80
什么是等效曝光？ 80
快門優(yōu)先照相模式（S） 81
光圈優(yōu)先照相模式（A） 81
手動(dòng)照相模式（M） 82
B門模式 83
調(diào)出存儲(chǔ)模式 84
通過柱狀圖判斷曝光是否準(zhǔn)確 85
柱狀圖的作用 85
利用柱狀圖分區(qū)判斷曝光情況 86
認(rèn)識(shí)3種典型的柱狀圖 87
辯證地分析柱狀圖 88
設(shè)置曝光補(bǔ)償讓曝光更準(zhǔn)確 89
曝光補(bǔ)償?shù)暮�義 89
曝光補(bǔ)償?shù)恼{(diào)整原則 90
正確理解曝光補(bǔ)償 91
為什么有時(shí)即使不斷增加曝光補(bǔ)償，所拍攝出來的畫面仍然沒有變化？ 91
利用階段曝光提高拍攝成功率 92
為合成HDR照片拍攝素材 92
使用Camera Raw合成HDR照片 92
階段曝光設(shè)置 93
設(shè)置動(dòng)態(tài)范圍優(yōu)化，使畫面細(xì)節(jié)更豐富 94
利用間隔拍攝功能進(jìn)行延時(shí)攝影 95
利用“AEL按鈕”鎖定曝光參數(shù) 97
使用Wi-Fi功能拍攝的三大優(yōu)勢(shì) 98
自拍時(shí)擺造型更自由 98
在更舒適的環(huán)境下遙控拍攝 98
以特別的角度輕松拍攝 98
安裝Imaging Edge Mobile 99
從相機(jī)中發(fā)送照片到手機(jī) 99
用智能手機(jī)進(jìn)行遙控拍攝 101

第5章 拍攝視頻需要準(zhǔn)備的硬件
視頻拍攝穩(wěn)定設(shè)備 104
手持式穩(wěn)定器 104
小斯坦尼康 104
單反肩托架 105
攝像專用三腳架 105
滑軌 105
移動(dòng)拍攝時(shí)保持穩(wěn)定的技巧 106
始終維持穩(wěn)定的拍攝姿勢(shì) 106
憋住一口氣 106
保持呼吸均勻 106
屈膝移動(dòng)減少反作用力 106
提前確定地面情況 106
轉(zhuǎn)動(dòng)身體而不是轉(zhuǎn)動(dòng)手臂 106
視頻拍攝存儲(chǔ)設(shè)備 107
SD存儲(chǔ)卡 107
NAS網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)服務(wù)器 107
視頻拍攝采音設(shè)備 108
便攜的“小蜜蜂” 108
槍式指向性麥克風(fēng) 108
記得為麥克風(fēng)戴上防風(fēng)罩 108
視頻拍攝燈光設(shè)備 109
簡(jiǎn)單實(shí)用的平板LED燈 109
更多可能的COB影視燈 109
短視頻博主最愛的LED環(huán)形燈 109
簡(jiǎn)單實(shí)用的三點(diǎn)布光法 110
視頻拍攝外采設(shè)備 110
利用外接電源進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間錄制 111
通過提詞器讓視頻錄制更流暢 111
視頻后期對(duì)計(jì)算機(jī)的要求 112
視頻后期對(duì)CPU的要求 112
視頻后期對(duì)內(nèi)存的要求 112
視頻后期對(duì)硬盤的要求 112
視頻后期對(duì)顯卡的要求 112
理解視頻拍攝中各參數(shù)的含義 113
理解視頻分辨率并進(jìn)行合理設(shè)置 113
設(shè)定視頻制式 113
理解幀頻并進(jìn)行合理設(shè)置 114
理解碼率的含義 114
理解色深并明白其意義 115
理解色深的含義 115
理解色深的意義 116
理解色度采樣 117

第6章 理解拍攝視頻常用的鏡頭語言
認(rèn)識(shí)鏡頭語言 119
鏡頭語言之運(yùn)鏡方式 119
推鏡頭 119
拉鏡頭 120
搖鏡頭 120
移鏡頭 120
跟鏡頭 121
環(huán)繞鏡頭 121
甩鏡頭 122
升降鏡頭 122
3個(gè)常用的鏡頭術(shù)語 123
空鏡頭 123
主觀性鏡頭 123
客觀性鏡頭 123
鏡頭語言之轉(zhuǎn)場(chǎng) 124
技巧性轉(zhuǎn)場(chǎng) 124
非技巧性轉(zhuǎn)場(chǎng) 125
鏡頭語言之“起幅”與“落幅” 128
理解“起幅”與“落幅”的含義和作用 128
起幅與落幅的拍攝要求 128
簡(jiǎn)單了解拍前必做的“分鏡頭腳本” 129
“分鏡頭腳本”的作用 129
“分鏡頭腳本”的撰寫方法 130

第7章 SONY α7SⅢ相機(jī)拍攝視頻操作步驟詳解
錄制視頻的簡(jiǎn)易流程.133
設(shè)置視頻格式、畫質(zhì).133
設(shè)置文件格式（視頻） 133
設(shè)置“記錄設(shè)置” 134
認(rèn)識(shí)SONY α7SⅢ的視頻拍攝功能 136
設(shè)置視頻拍攝模式.137
理解快門速度對(duì)視頻的影響 137
根據(jù)幀頻確定快門速度 137
快門速度對(duì)視頻效果的影響 137
低光照下使用自動(dòng)低速快門 138
設(shè)置視頻對(duì)焦模式 139
選擇自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 139
設(shè)置視頻自動(dòng)對(duì)焦時(shí)的跟蹤靈敏度 140
AF攝體轉(zhuǎn)移敏度 140
AF過渡速度 140
設(shè)置錄音參數(shù)并監(jiān)聽現(xiàn)場(chǎng)音 141
設(shè)置錄音 141
設(shè)置錄音音量 141
減少風(fēng)噪聲 141
監(jiān)聽視頻聲音 142
兼容多接口熱靴的音頻附件 142
設(shè)置斑馬線功能查看視頻曝光等級(jí) 143
斑馬線顯示 143
斑馬線水平 143
拍攝快或慢動(dòng)作視頻 144
Proxy錄制 145

第8章 掌握拍攝高品質(zhì)視頻要用的圖片配置（PP值）功能
認(rèn)識(shí)圖片配置文件功能 147
圖片配置文件功能的作用 147
圖片配置文件功能中包含的參數(shù) 147
利用其他功能輔助圖片配置文件功能 148
理解圖片配置功能的核心——伽馬曲線 149
利用圖片配置文件功能調(diào)整圖像層次 150
認(rèn)識(shí)伽馬 150
不同伽馬對(duì)圖像層次的影響 150
關(guān)于S-Log的常見誤區(qū)及正確使用方法 153
黑色等級(jí)對(duì)圖像效果的影響 154
黑伽馬對(duì)圖像效果的影響 155
膝點(diǎn)對(duì)圖像效果的影響 157
利用圖片配置文件功能調(diào)整圖像色彩 159
通過色彩模式確定基本色調(diào) 159
不同色彩模式的色調(diào)特點(diǎn) 159
通過飽和度選項(xiàng)調(diào)整色彩的鮮艷程度 162
通過色彩相位改變畫面色彩 162
通過色彩濃度對(duì)局部色彩進(jìn)行調(diào)整 163
利用圖片配置文件功能讓圖像更銳利 164
V/H平衡選項(xiàng)的作用 164
B/W平衡選項(xiàng)的作用 164
“限制”選項(xiàng)的作用 165
“Crispning”選項(xiàng)的作用 165
“高亮細(xì)節(jié)”選項(xiàng)的作用 165
圖片配置文件功能設(shè)置方案示范 166
日式小清新畫面風(fēng)格設(shè)置方案 166
Peter Bak電影風(fēng)格設(shè)置方案 166

第9章 SONY α7SⅢ微單相機(jī)鏡頭選擇與使用技巧
鏡頭標(biāo)識(shí)名稱解讀 168
鏡頭焦距與視角的關(guān)系 168
常用鏡頭點(diǎn)評(píng) 169
廣角鏡頭推薦：FE 16-35mm F2.8 GM 169
標(biāo)準(zhǔn)變焦鏡頭推薦：FE 24-70mm F2.8 GM 170
標(biāo)準(zhǔn)定焦鏡頭推薦：Sonnar T* FE 55mm F1.8 ZA 171
長(zhǎng)焦鏡頭推薦：FE 70-200mm F4 G OSS 172
FE 90mm F2.8 G OSS 微距鏡頭 173
與鏡頭相關(guān)的常見問題解答 174
如何準(zhǔn)確理解焦距？ 174
什么是微距鏡頭？ 174
什么是對(duì)焦距離？ 175
什么是最近對(duì)焦距離？ 175
什么是鏡頭的最大放大倍率？ 175
變焦鏡頭中最大光圈不變的鏡頭是否性能更加優(yōu)越？ 176
什么情況下應(yīng)使用廣角鏡頭拍攝 ？ 176
使用廣角鏡頭的缺點(diǎn)是什么？ 176
怎么拍出沒有畸變與透視感的照片？ 176
使用腳架進(jìn)行拍攝時(shí)是否需要關(guān)閉防抖功能？ 176

第10章 用附件為照片增色的技巧存儲(chǔ)卡：容量及讀/寫速度同樣重要 178
什么是SDHC型存儲(chǔ)卡？ 178
什么是SDXC型存儲(chǔ)卡？ 178
存儲(chǔ)卡上的I與標(biāo)識(shí)是什么意思？ 178
UV鏡：保護(hù)鏡頭的選擇之一 178
偏振鏡：消除或減少物體表面的反光 179
什么是偏振鏡 179
用偏振鏡壓暗藍(lán)天 179
用偏振鏡提高景物的色彩飽和度 179
用偏振鏡抑制非金屬表面的反光 179
中灰鏡：減少鏡頭的進(jìn)光量 180
什么是中灰鏡 180
中灰鏡的規(guī)格 180
中灰漸變鏡：平衡畫面曝光 181
什么是中灰漸變鏡 181
不同形狀漸變鏡的優(yōu)缺點(diǎn) 181
陰天使用中灰漸變鏡可以改善天空影調(diào) 181
使用中灰漸變鏡降低明暗反差 181
遙控器：遙控對(duì)焦及拍攝 182
腳架：保持相機(jī)穩(wěn)定的基本裝備 183
腳架的分類 183
云臺(tái)的分類 183
在使用三腳架的情況下怎樣做到快速對(duì)焦？ 183
閃光燈：對(duì)畫面補(bǔ)光 184
選擇合適的閃光模式 184
利用離機(jī)閃光靈活控制光位 186
用跳閃方式進(jìn)行補(bǔ)光拍攝 187
為人物補(bǔ)充眼神光 187
消除廣角拍攝時(shí)產(chǎn)生的陰影 188
柔光罩：讓光線變得柔和 188

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第11章 SONY α7SⅢ人像攝影技巧
正確測(cè)光使人物皮膚更細(xì)膩
用大光圈拍出虛化背景的人像
拍攝視覺效果強(qiáng)烈的人像
“S”形構(gòu)圖表現(xiàn)女性柔美的身體曲線
在樹蔭下拍攝人像時(shí)怎樣還原出正常的膚色？
三分法構(gòu)圖拍攝完美人像
用側(cè)逆光拍出唯美人像
逆光拍攝塑造剪影效果
使用道具營(yíng)造人像照片的氛圍
中間調(diào)記錄真實(shí)自然的人像
高調(diào)風(fēng)格適合表現(xiàn)藝術(shù)化人像
低調(diào)風(fēng)格適合表現(xiàn)個(gè)性化人像
為人物補(bǔ)充眼神光
利用反光板制造眼神光
利用窗戶光制造眼神光
利用閃光燈制造眼神光
用合適的對(duì)焦模式確保畫面的清晰度
禁用閃光燈以保護(hù)兒童的眼睛
利用特寫記錄兒童豐富的面部表情
增加曝光補(bǔ)償表現(xiàn)嬌嫩的肌膚

第12章 SONY α7SⅢ風(fēng)光攝影技巧
拍攝山巒的技巧
利用大小對(duì)比突出山的體量感
用云霧表現(xiàn)山的靈秀飄逸
用前景襯托山巒表現(xiàn)季節(jié)之美
用光線塑造山巒的雄奇?zhèn)ゾ?br>如何拍出色彩鮮艷的圖像？
拍攝樹木的技巧
用逆光表現(xiàn)枝干的線條
仰視拍攝表現(xiàn)樹木的挺拔與樹葉的通透美感
拍攝樹葉展現(xiàn)季節(jié)之美
捕捉林間光線使畫面更具神圣感
拍攝花卉的技巧
用水滴襯托花朵的嬌艷
逆光拍出具有透明感的花瓣
選擇最能夠襯托花卉的背景顏色
拍攝溪流與瀑布的技巧
用不同的快門速度表現(xiàn)不同質(zhì)感的溪流與瀑布
通過對(duì)比突出瀑布的氣勢(shì)
拍攝湖泊的技巧
拍攝倒影使湖泊更顯靜逸
選擇合適的陪體使湖泊更有活力
拍攝霧靄景象的技巧
調(diào)整曝光補(bǔ)償使霧氣更潔凈
善用景別使畫面更富有層次感
拍攝日出與日落的技巧
選擇正確的曝光參數(shù)
用合適的陪體為照片添姿增色
善用RAW格式為后期處理留有余地
用云彩襯托太陽使畫面更加輝煌
拍攝冰雪的技巧
運(yùn)用曝光補(bǔ)償準(zhǔn)確還原白雪
用白平衡塑造雪景的個(gè)性色調(diào)
選對(duì)光線讓冰雪晶瑩剔透
雪地、雪山、霧凇都是極佳的拍攝對(duì)象

第13章 SONY α7SⅢ動(dòng)物攝影技巧
選擇合適的角度和方向拍攝昆蟲
手動(dòng)精確對(duì)焦拍攝昆蟲
將拍攝重點(diǎn)放在昆蟲的眼睛上
選擇合適的光線拍攝昆蟲
捕捉鳥兒最動(dòng)人的瞬間
選擇合適的背景拍攝鳥兒
選擇最合適的光線拍攝鳥兒和游禽
選擇合適的景別拍攝鳥兒

第14章 SONY α7SⅢ建筑攝影技巧
合理安排線條使畫面有強(qiáng)烈的透視感
用側(cè)光增強(qiáng)建筑的立體感
逆光拍攝勾勒建筑優(yōu)美的輪廓
室內(nèi)弱光拍攝建筑精致的內(nèi)景
利用建筑結(jié)構(gòu)的韻律塑造畫面的形式美感
通過對(duì)比突出建筑的體量
拍攝藍(lán)調(diào)天空夜景
利用水面拍出極具對(duì)稱感的夜景建筑
長(zhǎng)時(shí)間曝光拍攝城市動(dòng)感車流