關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

當(dāng)抗抑郁藥不起作用時:抑郁癥的正念心理療法

當(dāng)抗抑郁藥不起作用時:抑郁癥的正念心理療法

定  價:48 元

        

  • 作者:斯圖亞特·杰·艾森德拉斯
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787500877592
  • 出 版 社:工人出版社
  • 中圖法分類:R749.405 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
9
7
8
8
7
7
7
5
5
0
9
0
2

通常情況下,抑郁癥患者的痛苦,大多源自他們內(nèi)心的消極想法。正念冥想致力于幫助抑郁癥患者跳出固有的思維模式,以旁觀者的視角看待自身與想法的關(guān)系,意識到消極的想法并非事實(shí),從而擺脫抑郁思維的困擾。

本書精心構(gòu)思,通俗易懂,為廣大讀者展開了正念認(rèn)知療法背后的清晰思路。通過作者在美國加州大學(xué)舊金山分校抑郁癥中心治愈的大量患者案例,詳細(xì)介紹了正念認(rèn)知療法在緩解抑郁情緒方面的作用。特別是當(dāng)抗抑郁藥不起作用時,正念認(rèn)知療法將為患者提供持續(xù)而有效的幫助。

 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容