月經(jīng)初潮、第二性征發(fā)育、心情劇烈起伏......女孩的青春期生活里有很多這樣細(xì)碎的波折，大人常常不以為意，但對孩子來說，這每一件都是她世界里的大事，她會手足無措，甚至感到害怕。提前讓孩子對這些變化有所了解，知道什么樣的情況是正常的，在可以預(yù)期的狀況下，她才不會恐慌，更不會病急亂投醫(yī)，被一些有意無意的錯誤信息傷害。這本書可以給女孩們提供關(guān)于身體、心理方面變化的正確信息。

除此之外，作者在書里反復(fù)強(qiáng)調(diào)每個女孩都是獨(dú)一無二的，身體是我們自己的，也是美、適合自己的，無論它發(fā)生什么改變，別人無權(quán)議論，我們也無須為自己的身體感到羞恥，照顧好它才是重要的。也希望父母、老師能夠把這句話作為青春期、甚至是前青春期教育的重點(diǎn)，平時多跟孩子說一說，幫助她們形成健康的審美觀念。