本書(shū)根據(jù)國(guó)務(wù)院新聞辦公室發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020 年）》中指出的我國(guó)18 ～44 歲男性、女性平均身高為我國(guó)人體工程學(xué)準(zhǔn)則而編著。
住宅空間人體工程學(xué)是一門(mén)基于人的身體、認(rèn)知和文化的特征，通過(guò)合理的空間功能布局，實(shí)用的居住、生活環(huán)境來(lái)提高人類生活的便捷性、安全性、效率性和感性的應(yīng)用學(xué)科，人體工程學(xué)也被稱為人為因素學(xué)。若在居住場(chǎng)所的設(shè)計(jì)階段沒(méi)有系統(tǒng)地考慮人為因素，將可能導(dǎo)致生活使用上的不便及空間上的拘謹(jǐn)，還可能導(dǎo)致部分空間區(qū)域的功能損失或喪失，甚至是嚴(yán)重的財(cái)產(chǎn)及生命損失。一個(gè)錯(cuò)誤的居住空間或工作場(chǎng)所被制造出來(lái)后，糾正和恢復(fù)它的合理性需要大量的時(shí)間和成本。解決這一問(wèn)題的方法是從住宅的空間功能布局，居住者所使用的物品、產(chǎn)品、工具和工作環(huán)境的設(shè)計(jì)階段即考慮要滿足人為的因素。
本設(shè)計(jì)指引的主要技術(shù)內(nèi)容包括：1??總則；2??術(shù)語(yǔ)；3??功能布局；4??人體工程學(xué)尺寸。
本書(shū)既可以作為室內(nèi)設(shè)計(jì)師、裝修人員、業(yè)主的指導(dǎo)書(shū)，也可以作為大中專院校師生的參考教材。
適宜的住宅空間可以為居住者提供方便而愜意的居住體驗(yàn)，是人們生活幸福感中很重要的一項(xiàng)。而隨著生活方式的變化，如居家辦公、親子空間、開(kāi)放式廚房、無(wú)電視設(shè)計(jì)等越來(lái)越多，人們的身高等指數(shù)也較多年前有了變化，如何在當(dāng)下新生活方式下更好的滿足人們的需求成了設(shè)計(jì)師的不斷追求。
雖然有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范可以借鑒，但更詳細(xì)的尺寸標(biāo)注卻很少，本書(shū)作者正是研究室內(nèi)環(huán)境多年，有很多相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累，并做了很多客戶的調(diào)查才總結(jié)出這本詳實(shí)的尺寸指引，其圖文并茂的編寫(xiě)形式也增加了閱讀的體驗(yàn)感和直觀性，無(wú)論對(duì)設(shè)計(jì)師還是使用者都是非常有效的參考資料。
本書(shū)編寫(xiě)總則：
（1）住宅空間人體工程學(xué)尺寸指引，應(yīng)遵從各地域生活人情，因地制宜、節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，做到適用、經(jīng)濟(jì)、美觀，符合節(jié)能、節(jié)地、節(jié)水、節(jié)材的要求，并以住宅壽命期的可持續(xù)發(fā)展為原則，滿足住宅空間體系化、設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)化、生產(chǎn)工廠化、施工裝配化、房屋智能化的要求。
（2）本設(shè)計(jì)指引適用于新建、改建、擴(kuò)建的民用住宅裝修設(shè)計(jì)。
（3）本設(shè)計(jì)指引涵蓋了公寓式住宅、平層式住宅、躍層式住宅、復(fù)式住宅、農(nóng)村自建房、聯(lián)排別墅、獨(dú)棟別墅。
（4）民用建筑住宅各空間除應(yīng)符合本設(shè)計(jì)指引外，尚應(yīng)符合國(guó)家現(xiàn)行有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。
（5）本指引編制過(guò)程中主要參考：
《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020 年）》
《2014 年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》
《民用建筑設(shè)計(jì)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)》GB?503522019
《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》GB?500162014?（2018 年版）
《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》GB?500962011
《高層民用建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》GB?5004595（2005 年版）
HJSJ華建環(huán)境設(shè)計(jì)研究所：致力于人類日常生活的空間環(huán)境、物與物、物與人之間距離尺寸的研究。研究所與華建工藝學(xué)會(huì)及眾多建造師、工程師共同創(chuàng)建HJSJ數(shù)據(jù)庫(kù)，是目前我國(guó)較全面、收錄數(shù)據(jù)量較大的環(huán)境空間尺寸數(shù)據(jù)庫(kù)。這些尺寸構(gòu)筑起人類生存的空間環(huán)境，日常微小的尺寸距離數(shù)據(jù)及人與自然環(huán)境的關(guān)系，影響著人類的生活習(xí)慣，HJSJ數(shù)據(jù)庫(kù)標(biāo)準(zhǔn)的空間尺寸指引，不但可以提升人類在環(huán)境空間中的生活質(zhì)量，還可以提高人類工作的效率。
1.總則
2 開(kāi)放區(qū)域
2.1 玄關(guān) 012
2.2 前廳 017
2.3 會(huì)客廳 017
2.4 客廳 021
2.5 餐廳 027
2.6 廚房 035
2.7 衛(wèi)生間 058
2.8 雜物房 084
2.9 洗衣房 091
2.10 工人房 100
2.11 陽(yáng)臺(tái) 103
2.12 入戶花園 110
3 私密區(qū)域
3.1 臥室 112
3.2 套房 127
3.3 更衣尺寸 131
3.4 衣帽間 132
3.5 衣柜尺寸與衣柜門(mén)分類 135
3.6 衣柜存放的常用物品 136
3.7 衣柜功能分隔尺寸 141
4 功能區(qū)域
4.1 書(shū)房 151
4.2 品茶室 155
4.3 娛樂(lè)室 156
4.4 影視室 173
4.5 健身房 176
4.6 藏酒室 179
4.7 雪茄房 182
4.8 車(chē)庫(kù) 185
5 公共區(qū)域
5.1 飄窗 201
5.2 住宅通道 206
5.3 欄桿 210
5.4 樓梯 215
6 戶外區(qū)域
6.1 露臺(tái) 225
6.2 游泳池 226
6.3 燒烤區(qū) 227
6.4 花園魚(yú)池 228
6.5 停車(chē)位 230
7 五金件、掛畫(huà)、吊燈等安裝高度
7.1 玄關(guān) 232
7.2 客廳 234
7.3 餐廳 236
7.4 臥室 237
7.5 廚房 238
7.6 衛(wèi)生間 239
7.7 陽(yáng)臺(tái)（生活陽(yáng)臺(tái)、景觀陽(yáng)臺(tái)） 246
8 電器插座分布及安裝高度
8.1 玄關(guān) 248
8.2 客廳 249
8.3 餐廳 251
8.4 休閑區(qū) 252
8.5 臥室 253
8.6 書(shū)寫(xiě)臺(tái)、梳妝臺(tái) 255
8.7 廚房 256
8.8 衛(wèi)生間 258
8.9 陽(yáng)臺(tái)（生活陽(yáng)臺(tái)、景觀陽(yáng)臺(tái)） 260
9 其他配套
9.1 門(mén) 263
9.2 無(wú)障礙門(mén) 270
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