這是一本有故事的書。這個故事與陳坤有關，與陳坤的行走有關，與陳坤的行走的力量有關。故事里有成長的疼痛，有處世的智慧，有心靈的洗禮，有西寧的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木橋……更有陳坤與慕容雪村、春曉、撒貝寧的犀利又沉靜的對談。
　　在書中，他們說：
　　我想要的人生，是往下走的時候，每個人都對我說你看我爬得更高，我說對不起啊，我先下去了。為什么下去，因為每個人都要下去，是早晚都要下去的。--陳坤
　　海明威一生經歷非凡，參加過西班牙戰(zhàn)爭，去非洲打過獅子，在大西洋的狂濤中捕過魚，他見過無數苦難和艱辛，但他在臨死前的遺言卻是這樣一句話：這世界是個好地方，值得我們?yōu)橹畩^斗。--慕容雪村
　　自由是個很卑微的東西，就是你有權支配自己的手腳，就這么簡單。至于生命，可能就是一口飯，別瞧不起那口飯，也許那才是關鍵。--曾以庭（行走的力量參與者）