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自律的誤區(qū)

自律的誤區(qū)

定  價(jià):45.8 元

叢書名:墨染九州

        

  • 作者:張曉蔓著
  • 出版時(shí)間:2021/1/1
  • ISBN:9787205102906
  • 出 版 社:遼寧人民出版社
  • 中圖法分類:C936-49 
  • 頁碼:223頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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《自律的誤區(qū)》一書從現(xiàn)代人的時(shí)間管理、情緒管理和正確自控等多個(gè)方面著手,講述了自律的重要性、自律的方法和自律對(duì)人生發(fā)展的重要意義。該書為讀者界定了正確的自律和不合理的自律方式,提出了“偽自律”的概念,從反面論證了不合理的自律對(duì)人們生活、工作的消極影響。書中以正確的自律觀為指導(dǎo),指出自律絕不是以失去自由為代價(jià),而是合理安排生活和工作時(shí)間,理智調(diào)控情緒狀態(tài)。提醒讀者做到持續(xù)性正確自律,不要走入自律的誤區(qū)。
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