心靈七游戲(知名心理咨詢師畢淑敏代表作,為成年人精心設(shè)計的心理自助手冊)
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童年的記憶遵循著非常玄妙、神秘的規(guī)律,你著意要記住的事情和人物,很可能湮沒在歲月的灰燼中,但某些特定的人和事,卻揮之不去,影響我們的一生。如果你不把它們尋找出來,并加以重新認識和把握,它們就可能像一道福咒,在潛意識的海洋中潛伏著,影響潮流和季風的走向。 知名心理咨詢師畢淑敏給成年人的心理自助手冊。在本書中,畢淑敏為讀者精心設(shè)計了七個心靈小游戲。在這七個游戲松軟的外殼里,包裹著你需要探索自己究竟是何種人的堅硬內(nèi)核。這些游戲?qū)f(xié)助你深入自己的內(nèi)心,從真正意義上了解自己。希望你在這次探索中,不管是輕松還是痛楚,皆有收獲。
知名心理咨詢師畢淑敏代表作,為成年人精心設(shè)計的心理自助手冊。 協(xié)助你深入自己的內(nèi)心,從真正意義上了解自己 讓你窺見久存心底的問題,滿足自我的真正需求 特別收入8張精美插圖,別具匠心
畢淑敏 國家一級作家,知名心理咨詢師,內(nèi)科主治醫(yī)師。北京作家協(xié)會副主席,北師大文學碩士,心理學博士方向課程結(jié)業(yè)。
序言 引子 健康是一株三色花 游戲1 我的五樣 游戲2 誰是你的重要他人 游戲3 我是一個怎樣的人 游戲4 你的支持系統(tǒng) 游戲5 再選你的父母 游戲6 寫下你的墓志銘 游戲7 生命線 附錄一 畢淑敏的五樣 附錄二 大學生的墓志銘 附錄三 歷版序言