讀本以“為每個學生的終身健康和幸福奠基”為宗旨，遵循“提高全體青少年的中醫(yī)藥文化素養(yǎng)，促進中小學生養(yǎng)成良好的健康意識和生活習慣”的編寫理念進行編寫。編寫過程中，注重并踐行了傳播中華中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，融中醫(yī)藥科學知識于提高青少年的身心健康程度的生活實踐中，采用通俗的語言和活潑的表達形式，選用針對性強、可實踐性強的案例，以及形象地表現教學內容等基本編寫原則。

全套書中涉及的主要教學內容有：中醫(yī)基礎和傳統(tǒng)文化、四季健康養(yǎng)生知識、中草藥基本知識以及中醫(yī)的基本診病原理等等。

五年級：

在整體上，五年級的內容仍然屬于低年級內容，但相較四年級而言學生的認讀能力和理解能力已稍有提高。針對這樣的年齡特點和學生的心理、智力的發(fā)展變化特點，我們也在內容選擇和知識表現上做了相應處理。

如五年級開始，引入的陰陽五行及體質的概念。雖然陰陽是相對抽象的概念，但是講述中盡量采用具象引入，由具象引導表述、分解抽象概念，化難為簡，使學生得到中醫(yī)藥文化、中華傳統(tǒng)文化熏陶的同時，受到具象、抽象思考轉化的啟蒙訓練，對學生的長期發(fā)展有益，對其他應用學科的學習有一定的輔助作用。

在中草藥的介紹和基礎常見疾病介紹及應對等方面，五年級內容延續(xù)四年級的風格，介紹了真菌類、葉類中草藥，近視齲齒等現象，以及音療、熏蒸等中醫(yī)特色治療方法等，通俗易懂，具有可實踐性。