籃球技術(shù)與訓(xùn)練精要 第4版 是美國籃球基礎(chǔ)教程,通過系統(tǒng)化的訓(xùn)練可以有效提高籃球運(yùn)動員的能力,以及球隊(duì)的競賽水平。本書結(jié)合詳細(xì)的教學(xué)和實(shí)踐演練,建立并強(qiáng)化個人和團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ);涵蓋了身體控制、控球、投籃、進(jìn)攻移動、籃板球、單人防守,以及團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻與防守等籃球技術(shù)要領(lǐng),并提供了方便籃球教練員教學(xué)使用的動作練習(xí)。此外,書中還配有教學(xué)視頻和大量真人實(shí)拍動作圖片,不僅可以作為籃球教練的教學(xué)指導(dǎo)用書,還可以供球員自學(xué)使用。
NCAA杜克大學(xué)老K教練(麥克·沙舍夫斯基)撰寫前言
籃球技術(shù)與訓(xùn)練精要 主要內(nèi)容為教練如何教會球員掌握籃球運(yùn)動運(yùn)動的基本技能。書中將比賽分解成簡單的形式,適合不同水平的教練和球員使用。全書使用大量連貫的描述性圖片,將美國大學(xué)籃球聯(lián)賽主教練的訓(xùn)練和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)融入其中,同時提供了一系列的視頻片段,涵蓋了大多數(shù)籃球基本技能以及教授和學(xué)習(xí)這些基本技能的關(guān)鍵提示,再加上精選的訓(xùn)練,使讀者能夠直觀的學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識。
杰里·V. 克勞斯
岡薩加大學(xué)的一份子,他在大學(xué)男籃項(xiàng)目中工作超過了25年。在美國西點(diǎn)軍校工作5年后,2001年他回到岡薩加大學(xué)擔(dān)任籃球部門的主管。在軍校工作期間,他曾任體育哲學(xué)教授和體育教學(xué)部門的主管。克勞斯的職業(yè)生涯有很多閃光點(diǎn)。 他在東華盛頓大學(xué)擔(dān)任了17年的主教練,在那里他的老鷹隊(duì)取得了262勝196負(fù)的戰(zhàn)績,勝率為0.572,并且擁有高達(dá)84%的畢業(yè)率。他擔(dān)任過各個年齡段球隊(duì)的教練,男籃、女籃都有。之后他從東華盛頓大學(xué)休假,協(xié)助俄勒岡州立大學(xué)的拉爾夫·米勒寫他的第 一本書(《更好的籃球基礎(chǔ)》),寫完書之后回到東華盛頓大學(xué),帶領(lǐng)老鷹隊(duì)從NAIA進(jìn)入NCAA一級聯(lián)賽。
他寫過34本書,是非常高產(chǎn)的作者,還制作了33部教學(xué)視頻。50年來他一直擔(dān)任研究主席,同時也是美國大學(xué)體育協(xié)會籃球規(guī)則委員會的長期成員。他參與了很多規(guī)則的修改,包括45秒(后來是30秒)投籃違例,三分球和分離籃圈,以及發(fā)明了NCAA、NBA認(rèn)可的籃圈測試器來標(biāo)準(zhǔn)化籃圈籃板球,使這項(xiàng)運(yùn)動在世界各地是一樣的標(biāo)準(zhǔn)。他是大學(xué)校際體育運(yùn)動協(xié)會籃球教練,塑造了很多地方的體育名人堂成員,包括美國(前美國運(yùn)動和體育協(xié)會)、紐約州、華盛頓和西北內(nèi)陸。
克雷格·納爾遜
南達(dá)科他州蘇福爾斯市華盛頓高中的男子籃球主教練。在華盛頓的6個賽季里,他已經(jīng)帶領(lǐng)球隊(duì)4次參加州AA聯(lián)賽。
第 1章 身體控制和基本步法
第 2章 高級身體控制
第3章 處理球
第4章 投籃
第5章 外線進(jìn)攻移動:外圍戰(zhàn)術(shù)
第6章 內(nèi)線進(jìn)攻移動:低位戰(zhàn)術(shù)
第7章 個人防守
第8章 爭搶籃板球
第9章 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻
第 10章 團(tuán)隊(duì)防守