Chapter 1

好像有人在問(wèn)我是否安好
關(guān)注自己的情感

聽(tīng)見(jiàn)從內(nèi)心深處傳來(lái)悲傷的聲音時(shí) - 003
無(wú)法入睡的夜晚 - 008
連我都不知道自己想要什么的時(shí)候 - 013
治愈傷口的適當(dāng)距離 - 018
孤獨(dú)的各種形態(tài) - 025
不留遺憾的愛(ài) - 031
憎恨和憤怒給予我力量 - 036
偉大的執(zhí)著 - 043
要一起喝杯茶嗎 - 047
為你的故事沉醉的夜晚 - 053

Chapter 2

當(dāng)加油也無(wú)法給人安慰的時(shí)候
審視自己的時(shí)間

總是令人在意的季節(jié) - 063
想漫無(wú)目的地度過(guò)一天 - 070
像愛(ài)初雪一樣去熱愛(ài) - 077
對(duì)你的瑣碎日常感到好奇 - 082
問(wèn)我為什么？因?yàn)槭乔啻喊?- 088
即使開(kāi)啟了大人的時(shí)間 - 093
不加油也沒(méi)關(guān)系 - 099
脫離日常才是真正的旅行 - 104
即刻出發(fā)去冒險(xiǎn) - 110
人生是一種記憶 - 116
尚存的關(guān)系，尚存的回憶 - 120
驀然浮想起的面孔 - 128
夜深而至 - 135
現(xiàn)在，此刻的時(shí)間 - 142

Chapter 3

要珍惜的人，要遠(yuǎn)離的人
梳理自己的人際關(guān)系

回首過(guò)往，一直都是一個(gè)人 - 151
停止扮演乖小孩角色 - 158
媽媽的名字 - 164
讓我們朝著同一方向前進(jìn) - 171
愛(ài)得更深的人才是強(qiáng)者 - 175
即使所有緣分都有盡頭 - 181
每天靠近一點(diǎn)點(diǎn) - 185
不再懼怕與他人產(chǎn)生誤會(huì) - 191

Chapter 4

成為完整的自己
構(gòu)建自己的世界

自信而自由 - 201
活著就是要面對(duì)離別 - 206
追夢(mèng)，不會(huì)成真的夢(mèng) - 210
真有那么一個(gè)人，可以成為我人生的意義嗎 - 218
遨游在浪漫海洋中的方法 - 223
然后，人生會(huì)變得美麗 - 229
你和我，共同存在于這個(gè)世界 - 235

后記 稱(chēng)其為感悟人生的文章的理由 - 242