第一章 讓人生走上“正軌”——如何贏得用人單位的青睞 “職業(yè)生涯規(guī)劃”——求職先問(wèn)心 敞開心扉作規(guī)劃 規(guī)劃須知知多少 拋下“職業(yè)錨” 工作，為何辛苦為何忙 你的“錨位”在何方 放下大學(xué)生的架子 變了，變了，都變了 把自己變成一個(gè)真正的“社會(huì)人” 做臺(tái)信息處理器 這是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代 如何獲取有用的就業(yè)信息 做一道讓面試官賞心悅目的菜 面試就是一場(chǎng)買賣 贈(zèng)人玫瑰，手有余香 自我推銷的成功包裝術(shù) 拿出你第一張個(gè)性“名片”——簡(jiǎn)歷 HR拒看這樣的簡(jiǎn)歷 手把手教你寫出吸引HR的好簡(jiǎn)歷 別讓面試陷入尷尬 隨機(jī)應(yīng)變的面試經(jīng) 讓面試更有勝算的“自我推薦”要領(lǐng) 面試后的等待，你怕了嗎？ 放棄還是堅(jiān)持 善后工作要做好第二章 給我一柄“勝利之劍”——如何在公司站住腳 把生米煮成熟飯——職場(chǎng)生手不害怕 了解公司情況，做到心里有數(shù) 了解工作崗位，方可得心應(yīng)手 了解人際狀況，才能游刃有余 四個(gè)“當(dāng)”頭讓你變身職場(chǎng)紅人 當(dāng)好“學(xué)徒工”，才能早成功 當(dāng)個(gè)有人緣的年輕人 當(dāng)個(gè)務(wù)實(shí)的年輕人 當(dāng)個(gè)積極主動(dòng)的年輕人 新人來(lái)到，找人關(guān)照——如何培養(yǎng)可靠人脈 找到你的職場(chǎng)貴人 年輕人，就該“人見人愛，花見花開” 和你的人脈共同成長(zhǎng) 新人，莫讓激情曇花一現(xiàn) “人機(jī)對(duì)話”中消失的工作激情 把工作當(dāng)做人生的樂(lè)事 像戀愛一樣去工作 不做槍口上的“出頭鳥” 三分才氣隱兩分 把自己看輕點(diǎn) 別把自己當(dāng)“懶螞蟻”看 “懶螞蟻”的生存之道 你都有什么 能力讓你在職場(chǎng)走得瀟灑 做個(gè)會(huì)識(shí)“明主”的年輕人 跟對(duì)人，你可以少走很多彎路 好老板的大眾“面孔” 好老板的處世風(fēng)格 做個(gè)會(huì)說(shuō)話的年輕人 在說(shuō)話中盡顯魅力 話有三說(shuō)，巧說(shuō)為妙 做個(gè)會(huì)辦事的年輕人 用實(shí)干來(lái)樹立信譽(yù) 不要用消極的態(tài)度做事情 不要用任何理由拖延工作 不要想當(dāng)然地做事情 設(shè)身處地地想事、做事 該記住的做事小建議 做個(gè)會(huì)思考的年輕人 不會(huì)思考=沒(méi)價(jià)值 成功者想的和你不一樣第三章 從哪里跌倒，從哪里爬起來(lái)——如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn) 一個(gè)關(guān)于雨天的老故事 跌倒只是生命中的小插曲 跌倒不一定是壞事 找準(zhǔn)那塊阻礙成功的“絆腳石” 問(wèn)題，從“心”開始 缺陷行為導(dǎo)致職場(chǎng)失敗 心理測(cè)試：什么是你邁向成功的最大阻力 兵來(lái)將擋——與上司共事中的危機(jī)處理 遭遇不合作上司 如何面對(duì)上司的嚴(yán)厲批評(píng) 上司給你穿小鞋怎么辦 好幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)聽誰(shuí)的 跟各種問(wèn)題上司聰明共處 遇到“壞”同事，是你有福氣 跟“馬屁精”學(xué)溝通 跟“自私鬼”學(xué)嚴(yán)謹(jǐn) 跟“老狐貍”學(xué)機(jī)靈 心存善念，但不能沒(méi)心沒(méi)肺 職場(chǎng)是個(gè)斗獸場(chǎng) 職場(chǎng)“黑哨”知幾何 做人不能沒(méi)有心機(jī) 職場(chǎng)進(jìn)階有高招 實(shí)力為王，也要學(xué)會(huì)“曲線救國(guó)” 把“冷板凳”給它坐熱了 和“老油條”說(shuō)Byebye——學(xué)做時(shí)間的主人 工作平常心，成功要野心 野心+恒心=成功者的心 把自己“炒”出去 別自殺在同事的嫉妒中 被丑化的背后 面子，不得不念的倫理經(jīng)第四章 突破瓶頸更上一層樓——如何實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值 欲管人，先管己 認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值 向螞蟻學(xué)自我控制 期望背后的悲與喜 誰(shuí)讓你陷入思維的泥沼 正確看待薪酬問(wèn)題 合理的自我期望 巧妙自我激勵(lì) 疲憊的時(shí)候休個(gè)假 且行且停，職場(chǎng)之道 放假的理由有一二 職場(chǎng)“充電”——塑造自我的必備計(jì)劃 職場(chǎng)“電力”還足嗎 找到匹配的“充電器” 游學(xué)充電：YesorNo 拋掉職場(chǎng)壞脾氣 是誰(shuí)污染了我的心情 左右你的心情 摒棄煩惱，捕獲快樂(lè) 跳跳更健康——關(guān)于離職那些事兒 跳槽，你的理由可充分 越跳越高有秘訣 興奮地來(lái)，優(yōu)雅地走 上司有約跳不跳 沒(méi)什么也不能沒(méi)健康 營(yíng)造舒適的工作環(huán)境 吃出來(lái)的健康 睡出來(lái)的健康后記