《老年人休閑生活》由盧祥之、柳石明、葛儉、顧漢章編著，將老年生活中涉及的各個方面，諸如飲食營養(yǎng)、運動休閑、家庭急救、常見病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用藥等知識，約請有關(guān)專家參編了“九九康壽大系”及“九九夕陽紅叢書”的部分內(nèi)容，就相關(guān)問題提供了解決方法，幫助老年人打造健康的生活方式，為老年人健康長壽、安享晚年保駕護航。
一、花植趣
(一)養(yǎng)花
1．養(yǎng)花的好處
2．花卉分類
3．各季開放的花
4．養(yǎng)花工具
5．花盆種類
6．養(yǎng)花土壤
7．花卉營養(yǎng)
8．花肥
9．給花澆水
10．養(yǎng)花的溫度
11．養(yǎng)花的光照
12．養(yǎng)花的空氣濕度
13．修枝整形
14．花卉常見病蟲害
15．花卉越冬管理
16．養(yǎng)花換盆
17．花卉繁殖法
(二)制作盆景
1．盆景意趣
2．盆景種類
二、魚鳥趣
(一)養(yǎng)魚
1．養(yǎng)魚的好處
2．金魚分類和名貴種類
3．養(yǎng)魚工具
4．水族箱及置景
5．金魚的用水
6．養(yǎng)魚藻類
7．養(yǎng)魚密度
8．魚餌和投喂
9．金魚的日常觀察
10．清理魚缸污物
11．金魚的冬季管理
12．金魚常見病
13．金魚繁殖法
14．金魚和熱帶魚
15．名貴的熱帶魚
16．熱帶魚魚缸及配物
17．養(yǎng)熱帶魚用水
18．熱帶魚箱的清潔
(二)釣魚
1．釣魚的好處
2．釣魚工具
3．魚餌
4．釣魚的水域選擇
5．垂釣技法
(三)養(yǎng)鳥
1．養(yǎng)鳥的好處
2．觀賞鳥種類
3．鳥籠
4．養(yǎng)鳥用具
5．鳥的營養(yǎng)
6．鳥的飼料
7．喂料和飲水
8．鳥的水浴和清潔一
9．鳥體整理
10．鳥的體溫
11．鳥的運動
12．鳥兒換羽期的飼養(yǎng)
13．鳥的日常觀察
14．雛鳥給食
15．雛鳥管理
16．鳥的常見病
17．鳥藝訓練
三、棋牌趣
(一)下中國象棋
1．對弈
2．注意事項
(二)下圍棋
1．圍棋的由來
2．圍棋術(shù)語
3．下圍棋應注意的問題
(三)打麻將
1．打法
2．一般技巧
四、詩詞趣
1．詩的題材
2．寫詩的“三關(guān)”
3．律詩與絕句
4．對仗
5．律詩的章法
6．四聲
7．平仄
8．律詩的韻
五、書法趣
1．執(zhí)筆
2．運腕
3．運筆
4．中鋒與側(cè)鋒
5．點畫寫法應注意的問題
6．學習書法的人手字體
7．練習書法應注意事項
六、集郵趣
1．郵集分類
2．郵票種類
3．分類工作
4．復品
5．大件郵品
6．蓋銷票的獲取
7．集郵工具和集郵冊
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