本書由北京師范大學(xué)心理學(xué)部資深教授林崇德?lián)��?dāng)顧問，心理研究所所長俞國良主編，首都師范大學(xué)學(xué)生處心理咨詢主任趙軍燕著成，本書內(nèi)容上重理論聯(lián)系實際，既有系統(tǒng)的健康心理學(xué)理論知識，又有具體的心理調(diào)適基本技能；既有國內(nèi)外研究成果的介紹，也有作者從事心理健康教育工作的總結(jié)，體例完善，布局合理，語言簡潔，稿件中引用案例準(zhǔn)確，課程展開新穎有益，是一部闡述關(guān)于健康心理學(xué)中理論與應(yīng)用的助學(xué)讀物。