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養(yǎng)成一生不癡呆大腦的77個(gè)習(xí)慣 人的大腦分成幾個(gè)領(lǐng)域,每個(gè)領(lǐng)域都有不同的功能。人的情感控制,主動(dòng)性和意欲、創(chuàng)造性等屬于額葉掌控。額葉以外,例如語(yǔ)言理解的掌控是顳葉,而有關(guān)計(jì)算能力的掌控是頂葉,如果平時(shí)常常使用,即使到了老年,這些功能也不會(huì)發(fā)生老化。大腦中先開(kāi)始老化的是額葉。它是掌管感情、欲望以及記憶的部位。如果額葉衰退,思考方式就會(huì)變得平淡無(wú)奇,想不出好的主意、回憶東四也變得困難。開(kāi)始出現(xiàn)所謂的癡呆。為了鍛煉額葉,比起計(jì)算和拼圖,日常生活中刺激感情和思考更為重要。本書原著語(yǔ)言生動(dòng)易懂,是日本多年來(lái)人口老化防治實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶之作。譯者本人之妻已患癡呆完全失憶,部分失智,一人失智,全家失衡,患者受罪拖累全家,痛苦不堪,為此決定譯出此書。
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