本書系體育方面的著作，涵蓋高校體育教學(xué)概述、高校體育教學(xué)方法改革、高校體育教學(xué)評價改革、高校大學(xué)生體質(zhì)健康與科學(xué)化運動訓(xùn)練、高校體育球類運動、田徑運動、健美操運動的科學(xué)化訓(xùn)練等內(nèi)容。本書分析了高校體育教學(xué)改革的具體策略以及大學(xué)體育主要項目的科學(xué)化訓(xùn)練，對我國高校體育教學(xué)改革具有一定的借鑒意義，對高校體育各項運動項目訓(xùn)練的科學(xué)化具有一定的促進作用，適合高校體育教師、學(xué)生、運動員等閱讀。