Chapter 1 絕交不可惜,別被包容綁架
01 絕交也不可惜,朋友得經(jīng)過(guò)挑選而非盲目收集/ 2
02 曾經(jīng)推你入深淵的人,別讓他對(duì)你造成二次傷害/ 6
03 年少的我們?cè)缫阉廊,此刻活著的是另一個(gè)人/ 10
04 別高估你跟任何人的關(guān)系/ 14
05 成年人的關(guān)系虛實(shí)難辨,翻山越嶺而來(lái)的感情假不了/ 19
06 歡場(chǎng)無(wú)真情,交朋友得在光天化日之下/ 23
07 心直口快,在成人世界也是一種惡/ 27
08 曾以為把朋友用小團(tuán)體圈起來(lái),拉到群組就能一輩子/ 31
09 不在乎你的人總傷你的心,在乎你的人總為你傷心/ 36
10 不是什么忙都該幫,特別是感情上的事/ 40
11 朋友是張標(biāo)簽,一張白紙是好的社交狀態(tài)/ 44
12 生活像場(chǎng)戰(zhàn)斗,但不需要?jiǎng)儇?fù)/ 48
13 沒(méi)辦法一起好好吃頓飯的人,稱不上是朋友/ 52
14 好心造就失能,讓險(xiǎn)惡的環(huán)境教他長(zhǎng)大/ 56
15 沒(méi)有一段關(guān)系不會(huì)過(guò)期,我們終將不再是我們/ 60
16 交情五年十年地跳,無(wú)法突顯價(jià)值的人很難留/ 64
Chapter 2 勇敢離開(kāi),不要勉強(qiáng)幸福
01 就算沒(méi)有老公小孩可聊,也別將就著幸福/ 70
02 不相信婚姻,但一定要相信愛(ài)情/ 74
03 被同一個(gè)人傷兩次心,才是真的無(wú)藥可救/ 78
04 保持愛(ài)情需要智慧,太濃烈的愛(ài)反而傷身/ 82
05 真正愛(ài)你的人,才舍不得讓你受傷/ 86
06 網(wǎng)戀就像網(wǎng)購(gòu),拿到實(shí)體后總會(huì)有落差/ 90
07 愛(ài)不到的人,就讓更好的人來(lái)照顧他/ 95
08 辛苦累積的理想生活,別讓不對(duì)的人收割/ 99
09 一開(kāi)始就偏離的關(guān)系難以拉回,玩不起請(qǐng)別說(shuō)各取所需/ 103
10 離婚不是黑歷史,而是揮別不適合的勇敢/ 107
11 一把鑰匙,留給能照料你生活的人/ 111
12 別過(guò)度檢討自己,失敗的愛(ài)情只是不合時(shí)宜/ 115
Chapter 3 刺耳的話要淺淺地說(shuō),真心話請(qǐng)包著糖衣
01 冷戰(zhàn)傷人,要知道有個(gè)人總是無(wú)條件為你付出/ 120
02 我有的時(shí)間不多,但愿意全部給你/ 124
03 為母則強(qiáng),每個(gè)女人的勇敢都是媽媽給的/ 128
04 帶父母出國(guó)遠(yuǎn)行,是為人子女必要的修煉/ 132
05 別急著掛電話,想聽(tīng)你的聲音是心靈求救/ 136
06 刺耳的話要淺淺地說(shuō),給爸媽的真心話請(qǐng)包著糖衣/ 140
07 重修與長(zhǎng)輩相處這堂課,別太快拒絕他們的請(qǐng)求/ 145
08 家完整的狀態(tài),是情感上的相互需要/ 149
09 試探出父母深層的恐懼,像知心好友般陪在身邊/ 153
10 過(guò)度關(guān)心是因?yàn)橐粺o(wú)所知,兩代人際圈需產(chǎn)生對(duì)流/ 158
Chapter 4 人生太短,請(qǐng)將美好的未來(lái)留給自己
01 能動(dòng)的時(shí)間不多,請(qǐng)拿愛(ài)的事交換更好的未來(lái)/ 164
02 在眾聲喧嘩的世界里,獨(dú)處是給心靈的假期/ 168
03 假如時(shí)光能夠倒流,就沒(méi)有此刻的勇敢/ 172
04 你的工作無(wú)法定義你是誰(shuí)/ 176
05 創(chuàng)作是好的自愈方式,用寫(xiě)字來(lái)治療自己/ 180
06 第二次成年,是終于能說(shuō)到做到的時(shí)候/ 184
07 土俗的口音反而特別,模仿得再像還是模仿/ 189
08 向大腦提取一次快樂(lè)的記憶,復(fù)習(xí)它再?gòu)?fù)制它/ 193
09 你的成功或失敗,和其他人無(wú)關(guān)/ 197
Chapter 5 甩開(kāi)網(wǎng)絡(luò)人際包袱,理性退群吧!
01 生活公開(kāi)沒(méi)什么,但別輕視網(wǎng)友的超譯能力/ 204
02 負(fù)評(píng)不過(guò)是在告訴你:有個(gè)人是這樣想的。/ 208
03 網(wǎng)友的稱贊像喂毒,讓人活成他們喜歡的樣子/ 212
04 甩開(kāi)沒(méi)必要的人際包袱,理性退群/ 216
05 你的良善,終將成為陌生人的把柄/ 220
06 世界不差你這一條評(píng)論,傷人者必定自傷/ 224
07 復(fù)制來(lái)的人生哪叫理想/ 228
08 陌生人的同情心有額度,抱怨頂多兩次而已/ 232