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藥食同源與治未病 本選題重點介紹合理飲食、體質(zhì)調(diào)理、食療等方面;大健康理念的形成過程及中醫(yī)治未病的理論方法成為大健康時代主流醫(yī)學的重要內(nèi)容;110種既是食品又是藥品的物品,根據(jù)分類可快速查到所需的食藥信息。讀者對體質(zhì)健康學初步了解后,可應用藥食同源物品結(jié)合自身體質(zhì)辨識治未病,通過改善體質(zhì)、調(diào)整功能狀態(tài)
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