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越玩越專注:培養(yǎng)孩子自我察覺能力的45個正念游戲

 越玩越專注:培養(yǎng)孩子自我察覺能力的45個正念游戲

定  價:68 元

        

  • 作者:楊舒雯
  • 出版時間:2021/9/1
  • ISBN:9787521733976
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:G781 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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孩子是上天送給這個世界美好的禮物,每個孩子都帶著獨一無二的純?nèi)槐拘詠淼竭@個世界。沒有一個孩子需要借由比較或是競爭才能在人群中突顯出自己的獨特價值。相反地,過度強調(diào)競爭的教育模式,反而會在無形中壓制孩子綻放出屬于自己的生命之花。 我們在學(xué)校里要求孩子努力學(xué)習(xí)、考高分、進名校,而往往忘記幫助他們認(rèn)識自己、尊重他人。而這些,正是一個全人生命教育的初衷,倘若我們不能期許現(xiàn)今的教育達到這樣的目標(biāo),至少應(yīng)該提醒我們自己不要背道而馳!身為大人的我們,必須時時明觀我們的教育現(xiàn)況,常常反思我們在教育里到底能為孩子做些什么? 這是一本寫給所有父母的書。全書從以下四個方面設(shè)置有趣、簡易操作的正念游戲,助力家庭教育: 1. 綠色圓圈的身體察覺 2. 藍(lán)色圓圈的想法察覺 3. 紅色圓圈的情緒察覺 4. 黃色圓圈的愛與慈悲察覺 另外,在身體的五感上,特別設(shè)計了視覺、聽覺、味覺、觸覺和嗅覺的靜心察覺練習(xí),讓孩子通過游戲?qū)W會看得仔細(xì),聽得認(rèn)真,吃得開心、做事專注、獨立思考。

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