本書簡要介紹了外語教學(xué)的發(fā)展、研究歷史，認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展歷程，接著從認(rèn)知心理學(xué)角度分別對英語學(xué)習(xí)者的閱讀與寫作行為進行研究，并對英語教學(xué)工作提出建議。在英語閱讀方面，主要介紹了影響閱讀效果的因素，不同閱讀模式的優(yōu)勢與不足，如何閱讀和解碼單詞、推斷詞義和擴大詞匯量、激發(fā)背景知識、使用元認(rèn)知知識，以及閱讀策略的重要性；在英語寫作方面，對寫作過程中的計劃準(zhǔn)備階段、認(rèn)知表達階段和編輯修改階段進行了分析，提出了有效寫作程序的建立，以及寫作過程中認(rèn)知策略的使用，涉及英語寫作教學(xué)法、學(xué)習(xí)者焦慮因素、認(rèn)知心理過程、元認(rèn)知知識、同伴互評等諸多方面。