用生病的方式來(lái)拯救家庭的忠誠(chéng)衛(wèi)士
焦慮的母親、退縮的父親和被困在家中的孩子
表面完美無(wú)缺、實(shí)則問(wèn)題重重的家庭
在心理疾病的協(xié)助下才實(shí)現(xiàn)獨(dú)立的孩子
因父母關(guān)系不和而不肯上學(xué)的青春期孩子
……
這些都是每天發(fā)生在心理診室中的真實(shí)案例,前來(lái)尋求幫助的人都遇到了或大或小的問(wèn)題,而這些問(wèn)題背后就是我們的家庭系統(tǒng)。
本書(shū)從家庭系統(tǒng)的視角出發(fā),基于心理學(xué)尤其是家庭治療的理論和方法,以及作者豐富的心理治療經(jīng)驗(yàn),通過(guò)生動(dòng)的案例,告訴我們:家庭是如何塑造一個(gè)個(gè)獨(dú)立個(gè)體的,家庭為什么會(huì)生病,如何規(guī)避由于家庭界限不清而導(dǎo)致的越界行為,處于困境中的家庭如何謀求積極的改變,以及如何從家庭系統(tǒng)出發(fā)更好地理解自己、家人和心理問(wèn)題,從而成長(zhǎng)為更健康完滿的個(gè)體,構(gòu)建更幸福的家庭。
◎知名家庭治療師陳發(fā)展博士作品。
◎心理治療專家趙旭東、孟馥、姚玉紅、劉亮聯(lián)袂推薦。
◎厘清家庭成員間的關(guān)系,讓家成為溫暖的港灣,成為每個(gè)人的能量補(bǔ)充站。
◎結(jié)合心理學(xué)尤其是家庭治療的理論和方法以及臨床診療中的真實(shí)案例,悉心陪伴和協(xié)助來(lái)訪者或家庭穿越代際、跨過(guò)阻礙、掙脫牽絆、持續(xù)發(fā)展!蛏钊霚\出、內(nèi)涵豐富,文筆細(xì)膩、可讀性強(qiáng)。
◎回到家庭,找到情感聯(lián)結(jié),再走出家庭,發(fā)展有更多可能性的自己。
◎?yàn)槿烁改刚、?duì)原生家庭人際關(guān)系感到無(wú)力的人、希望構(gòu)建幸福家庭的年輕夫妻、家庭治療師書(shū)。
前言
沒(méi)有信念的陪伴,是沒(méi)有意義的
大學(xué)畢業(yè)后,我在一家規(guī)模較小的精神病院工作,門診病人非常少,醫(yī)生不需要按常規(guī)坐班。有一天,輪到我值班,門診有一個(gè)新病人需要我出診。一對(duì)外地來(lái)蘇州打工的年輕夫妻帶著八九歲的女兒來(lái)看病,主訴是孩子不愿意上學(xué)。我按照精神科的常規(guī)流程做了檢查,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病理性的情緒和行為問(wèn)題。我告訴那對(duì)夫妻,你們的女兒沒(méi)有什么問(wèn)題。一個(gè)小孩不愿意去上學(xué),那肯定是有問(wèn)題啊,我們?cè)撛趺崔k呢?那對(duì)夫妻顯得非常著急和無(wú)奈。當(dāng)時(shí),我一下子被問(wèn)住了,對(duì)呀,困擾這個(gè)家庭的問(wèn)題怎么解決呢?我有些心虛:我也不知道怎么幫助你們,這不屬于精神科的就診范圍。我一直記得那對(duì)年輕夫妻焦急無(wú)助的眼神,還有我內(nèi)心的不安。
這份不安促使我開(kāi)始關(guān)注疾病之外的部分。
蘇是一位繡娘,她的老伴在60歲時(shí)突發(fā)腦出血,雖然被搶救過(guò)來(lái)了,但是永久地失去了意識(shí),成了植物人。她幾乎每天都會(huì)去醫(yī)院陪老伴,給他翻身、拍背、洗澡、料理大小便等。忙完之后,她就會(huì)拿出頂針和一小塊綢布,打開(kāi)收音機(jī),坐在老伴的病床邊開(kāi)始繡花。蘇的到來(lái),給精神病院的老年病房增添了許多生機(jī)。但是,她似乎不太受醫(yī)生、護(hù)士的歡迎,原因是她比較挑剔,今天這塊床單有點(diǎn)硬,老伴睡了會(huì)不舒服,要求換一塊;明天那個(gè)菜有些不合口,希望醫(yī)院能重視特殊人群的健康需求。她總是有很多建議和反饋。醫(yī)生和護(hù)士看到她,都盡量保持距離,生怕一不小心被她告狀。
我到老年病房時(shí),蘇的老伴已經(jīng)在那里住了十多年。同事們說(shuō)起過(guò)她家的故事,建議我查房時(shí)要小心這個(gè)老太太。但是,這個(gè)與眾不同的繡娘總有一股吸引我的力量。一個(gè)戴著老花鏡的銀發(fā)老婦人,頭發(fā)油亮油亮的,挽成發(fā)髻掛在腦后,絲線隨著右手上下翻騰,穿過(guò)潔白的綢緞,她哼著蘇式小調(diào),收音機(jī)里不時(shí)傳來(lái)昆曲,陪著她的是沒(méi)有意識(shí)的老伴。我覺(jué)得這個(gè)畫(huà)面很美!
我經(jīng)常到病房聽(tīng)她講她和老伴的故事。蘇不愿意相信老伴失去了意識(shí),她覺(jué)得他只是睡著了,他還有喜怒哀樂(lè),能感受到周圍的一切,她甚至認(rèn)為老伴還會(huì)醒過(guò)來(lái)。我嘗試?yán)斫夂凸睬樗耗銈兊墓适抡娓腥!你是一個(gè)好妻子。她笑了笑,慈祥地看著我:你將來(lái)會(huì)是一個(gè)好醫(yī)生。
我還是按捺不住自己的好奇和倔強(qiáng),總想搞清楚蘇是否真的不知道老伴不可能恢復(fù)意識(shí)了。我想告訴她接受現(xiàn)實(shí),不要那么執(zhí)著和難過(guò)了。那天,蘇有點(diǎn)嚴(yán)肅:陳醫(yī)生,我是相信他能醒過(guò)來(lái)的。沒(méi)有信念的陪伴,是沒(méi)有意義的!她不允許任何人以任何方式來(lái)質(zhì)疑和修正她對(duì)老伴的態(tài)度。一年后,蘇的老伴在肺部感染后生命體征不穩(wěn),她和家人簽署了拒絕有創(chuàng)搶救的同意書(shū)。蘇握著老伴的手,唱著昆曲,看著心電監(jiān)護(hù)儀的數(shù)字逐漸下降。那些曲子是蘇年輕時(shí)丈夫經(jīng)常唱給她聽(tīng)的,丈夫用昆曲陪伴著夜間刺繡的妻子。
蘇給我上了一堂非常生動(dòng)的醫(yī)學(xué)人文課,任何人的存在都不僅僅是個(gè)體的表達(dá),疾病之外的意義有時(shí)候比疾病本身更重要。與信念(理解)、陪伴(互動(dòng))和意義(功能)相關(guān)的臨床實(shí)踐豐富了我的精神科知識(shí)體系,讓我明白了人與人之間的互動(dòng)和過(guò)往的經(jīng)歷會(huì)使癥狀具有超越疾病本身的功能和意義,這些意義比治療疾病本身更具有價(jià)值。蘇讓已經(jīng)是植物人的丈夫在這個(gè)充滿美好情感的世界中離開(kāi),這遠(yuǎn)比把他看成一個(gè)無(wú)法醒來(lái)的、冰冷的人要高級(jí)許多。這種高級(jí)讓我在日后的工作中,更多地看見(jiàn)了疾病治療過(guò)程中的陪伴者,更愿意了解患者背后的家庭故事,這也讓我的工作不那么枯燥乏味了。后來(lái),直到我到上海師從趙旭東教授研習(xí)家庭治療,才知道這叫系統(tǒng)式思維。
經(jīng)過(guò)多年的專業(yè)訓(xùn)練,系統(tǒng)式思維讓我具備了與傳統(tǒng)線性思維不同的理解以及干預(yù)疾病的經(jīng)驗(yàn)和視角。系統(tǒng)式思維的核心是互動(dòng),在交互影響的人際系統(tǒng)中理解每個(gè)人,建構(gòu)不同的意義,其中重要的人際系統(tǒng)是家庭。在治療每個(gè)患者的過(guò)程中,我都會(huì)詳細(xì)了解他們的家庭故事,從家庭系統(tǒng)的角度來(lái)理解和干預(yù)。我將這些感悟、體驗(yàn)和理解整理成書(shū),分享給諸多需要了解和理解自己,尤其是需要從家庭心理意義層面了解和理解自己的讀者。
本書(shū)的部分主要從家庭心理理論中的基本概念出發(fā),結(jié)合臨床個(gè)案闡述家庭如何塑造和影響我們的心理狀態(tài)。第二部分著重分享帶著心理困擾前來(lái)尋求幫助的來(lái)訪者的家庭問(wèn)題,以及他們的改變歷程,幫助你更進(jìn)一步地理解家庭如何通過(guò)問(wèn)題影響人、這些問(wèn)題又是如何影響家庭建構(gòu)的,從而達(dá)成對(duì)健康家庭的理解。第三部分介紹新組建家庭的常見(jiàn)議題、困難和沖突,著重介紹一些具體的、可操作的建議和方法,讓每個(gè)人從新家庭伊始,學(xué)會(huì)健康地進(jìn)行家庭互動(dòng)。
本書(shū)所述僅僅是我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)和看法,難免有疏漏和不當(dāng)之處,請(qǐng)各位同行和讀者批評(píng)指正。在這里,我要特別感謝我的家人、我的老師、我的患者和來(lái)訪者,是你們的陪伴讓我的生活更有意義。
陳發(fā)展
同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師,中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊(cè)工作委員會(huì)注冊(cè)心理師(X-19-243),中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師(XXD-2020-119)。專業(yè)方向?yàn)榫襻t(yī)學(xué)、以家庭為單位的心理治療與咨詢、兒童青少年心理健康。
曾在德國(guó)弗萊堡大學(xué)和海德堡大學(xué)等機(jī)構(gòu)訪問(wèn)學(xué)習(xí)。目前兼任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)青年委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專委會(huì)青年委員會(huì)副主任委員、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)性心理專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢與心理治療專業(yè)委員會(huì)委員及家庭治療學(xué)組委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。
推薦序
前言
聲明
部分 家的心理意義
第1章 家庭如何塑造人 /2
第2章 家庭也會(huì)生病 /19
第3章 家庭中的越界行為 /43
第4章 家庭關(guān)系中的困境 /57
第5章 家庭中更高級(jí)的改變 /70
第6章 家庭中的代際傳承 /81
第7章 步入全新生命周期的青少年家庭 /98
第8章 家庭中的父性 /106
第二部分 心理診室中的家庭問(wèn)題
第9章 守護(hù)家庭的衛(wèi)士孩子 /116
第10章 如何讓家庭發(fā)生更大的改變 /123
第11章 父母有時(shí)并不那么愛(ài)你 /129
第12章 完美無(wú)缺的家庭恰恰可能是有問(wèn)題的 /134
第13章 我們并非刻意獲得生病的好處 /140
第14章 父親缺席的母子盛宴 /147
第15章 什么時(shí)候家里就不需要笨小孩了 /152
第16章 我不再需要精神病了 /157
第17章 那些不辭而別的來(lái)訪者,或許有更重要的事情等著他們?nèi)ネ瓿?/163
第18章 有毒的父母,中毒的孩子 /169
第19章 為什么有些孩子不肯上學(xué) /177
第20章 如何把孩子從游戲中奪回來(lái) /185
第21章 心理診室中的愛(ài)情故事 /190
第22章 孩子也許并不想活成你們想要的樣子 /196
第23章 放棄完美父母的幻想吧 /202
第24章 父母為何要引誘孩子犯錯(cuò) /207
第25章 這不是你的錯(cuò) /219
第26章 家庭問(wèn)題的解藥 /224
第27章 什么樣的家庭可能養(yǎng)出有問(wèn)題的孩子 /237
第三部分 新家庭健康指南
第28章 從我到我們:新家庭的組建 /252
第29章 如何讓婚姻漸入佳境 /258
第30章 如何做好新手父母 /270
第31章 如何培養(yǎng)孩子的健康人格 /278
第32章 如何健康地說(shuō)分離 /282
第33章 新家庭面臨的挑戰(zhàn) /287
參考文獻(xiàn) /295
基金項(xiàng)目 /297