雖然育兒方面的書(shū)籍很多,但《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》是作者馬歇爾·盧森堡博士向家長(zhǎng)教授非暴力溝通30年的智慧總結(jié),提供了非暴力溝通的獨(dú)特技能和視角。馬歇爾·盧森堡博士再次強(qiáng)調(diào),首先要建立富有同理心的關(guān)系,建立一個(gè)相互尊重的家庭氛圍,溝通清晰,目標(biāo)明確!斗潜┝贤·養(yǎng)育篇》為父母、家庭教育者和其他教育工作者提供了簡(jiǎn)潔明確的實(shí)操方法。
在過(guò)去的40年中,全世界的父母都利用馬歇爾·盧森堡教授的建議來(lái)加深家庭關(guān)系,化解沖突,改善交流。他開(kāi)創(chuàng)的方法有助于父母激勵(lì)孩子們合作,而不是受到懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)的威脅!斗潜┝贤·養(yǎng)育篇》將幫助我們學(xué)習(xí)如何在家中建立富有同情心的交流模式,幫助孩子成功地解決沖突并清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》是中英文對(duì)照版,是《非暴力溝通》作者馬歇爾·盧森堡博士
向家長(zhǎng)教授非暴力溝通30年的智慧總結(jié),
洞悉教養(yǎng)本質(zhì),解碼教養(yǎng)迷思。
引 言
以愛(ài)養(yǎng)育
向家長(zhǎng)們教授非暴力溝通30 年了,我想分享一些對(duì)我和來(lái)聽(tīng)課的家長(zhǎng)們都很有幫助的東西,以及對(duì)養(yǎng)育這一美好又富有挑戰(zhàn)的工作的些許見(jiàn)解。首先,我想提醒大家注意,如果一個(gè)人不被稱為孩子,會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)他尊重的程度發(fā)生改變,那孩子這個(gè)詞就是危險(xiǎn)的。我來(lái)解釋一下我的意思。
多年來(lái),在我?guī)ьI(lǐng)的養(yǎng)育工作坊中,課程開(kāi)始前,我通常會(huì)安排這樣一個(gè)小實(shí)驗(yàn):把參與者分為兩組,讓他們分別待在不同的房間里,任務(wù)是在一張大紙上寫(xiě)下發(fā)生沖突時(shí),他們與沖突方的對(duì)話。我會(huì)告訴所有人這是個(gè)怎樣的沖突,的不同是,我告訴其中一組,發(fā)生沖突的對(duì)方是他們的孩子,而告訴另外一組,發(fā)生沖突的對(duì)方是他們的鄰居。
任務(wù)完成后我們回到大組,一起看看每個(gè)小組記錄下的對(duì)話概要,一種情況認(rèn)為對(duì)方是他們的孩子,另一種則認(rèn)為是鄰居(我不會(huì)讓兩組人交流他們所面對(duì)的沖突方是誰(shuí),所以兩個(gè)小組都以為他們所面對(duì)的情境是相同的)。
大家彼此瀏覽了各自寫(xiě)下的對(duì)話后,我問(wèn),就對(duì)話所呈現(xiàn)的尊重和同情心程度,能否看出有差異。每當(dāng)這時(shí),大家都會(huì)發(fā)現(xiàn),相比沖突方是鄰居的那組,孩子這組在溝通中獲得的尊重和同情心都要少一些。這一結(jié)果令人痛苦,它向在場(chǎng)的家長(zhǎng)們表明,僅僅因?yàn)閷?duì)方是我們的孩子這個(gè)想法,我們就輕易忽略了人性的一面。
馬歇爾·盧森堡(1934-2015)
馬歇爾在促進(jìn)人類(lèi)和諧共處方面的突出成就,于2006年獲得了地球村基金會(huì)頒發(fā)的和平之橋獎(jiǎng)。他早年師從心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯,后來(lái)發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會(huì)人們?nèi)绾问箓(gè)人生活更加和諧美好,同時(shí)解決了眾多世界范圍內(nèi)的沖突和爭(zhēng)端。
聯(lián)合國(guó)教科文組織將NVC列為全球正式教育和非正式教育領(lǐng)域非暴力解決沖突的高效實(shí)踐之一
所著《非暴力溝通》一書(shū)中文版已入選香港大學(xué)推薦的50本書(shū)籍 。
目 錄
CONTENTS
引言 … 001
Introduction … 079
我自身的覺(jué)察 … 001
My Own Awareness … 080
以家長(zhǎng)身份接受的教育 … 005
Our Education As Parents … 082
強(qiáng)制和懲罰的局限 … 009
The Limitations of Coercion and
Punishment … 084
有一定品質(zhì)的連接 … 015
A Certain Quality of Connection … 088
獎(jiǎng)勵(lì)的局限 … 021
The Limitations of Rewards … 091
轉(zhuǎn)變慣性的溝通方式 … 025
Transforming Your Habitual Communication
… 093
家務(wù)戰(zhàn)爭(zhēng) … 031
Chore Wars … 096
無(wú)條件的愛(ài) … 037
Unconditional Love … 100
讓我們的孩子做好準(zhǔn)備 … 043
Preparing Our Children … 103
船長(zhǎng)游戲 … 049
TheCaptainGame … 106
強(qiáng)制手段的使用 … 055
The Use of Force … 109
互助社群 … 063
Supportive Communities … 114
非暴力溝通的四個(gè)步驟 … 071
The Four-Part Nonviolent Communication
Process … 120
人類(lèi)共有的一些基本感受 … 073
Some Basic Feelings We All
Have … 123
人類(lèi)共有的一些基本需要 … 074
Some Basic Needs We All
Have … 124