本書是全國億萬學生陽光體育運動課外活動指導書，也是青少年冰雪運動推廣叢書之一。全書以冬季奧林匹克運動會15個大項中的冰壺運動項目為主要內容，通過文字、插圖和視頻，向零基礎的青少年普及冰壺運動知識，滿足青少年了解、欣賞和學習冬奧會項目的需求。全書深入淺出地介紹了冰壺運動項目，包括冰壺運動簡介，冰壺的場地和裝備，冰壺比賽，冰壺熱身與放松方法、冰壺基本技術，冰壺基本戰(zhàn)術等內容。 本書適合青少年冰壺運動初學者學習，也適合冰壺愛好者閱讀欣賞。