撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動(dòng)技巧的自在聊天術(shù)
在人際關(guān)系中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉(zhuǎn)人生
心理學(xué)大師阿德勒曾說:所有的問題都是人際關(guān)系的問題。
聊天力并非天生,要靠后天學(xué)習(xí),你所欠缺的,其實(shí)只是一個(gè)機(jī)會(huì)!
本書為你實(shí)境模擬避免NG聊天,建立話題數(shù)據(jù)庫(kù),提升語(yǔ)言與非語(yǔ)言表達(dá)力,
營(yíng)造好感度,維系穩(wěn)定關(guān)系,學(xué)會(huì)愛情攻防,從此不再輕易被句點(diǎn)!
好關(guān)系是聊出來的!
諮商心理師&個(gè)人形象顧問瑪那熊,結(jié)合心理學(xué)與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),透過許多實(shí)例與練習(xí),教你用自然有效的方式,循序漸進(jìn)學(xué)會(huì)各種情境&場(chǎng)合的聊天技巧,并且教你如何做足準(zhǔn)備,拉高每次約會(huì)、互動(dòng)的勝率,從內(nèi)到外提升自信,增進(jìn)個(gè)人魅力,而非淪為紙上談兵。
沒有永遠(yuǎn)處于冰點(diǎn)的關(guān)系,只有不會(huì)溝通的人。
1.實(shí)用口才鍛煉方法,伶牙俐齒訓(xùn)練攻略,讓你的言語(yǔ)表達(dá)更有魅力,社交能力更上一步。
2.話多就受人歡迎?NO!大多時(shí)候,越是努力表現(xiàn)自己,往往越讓人反感。
會(huì)說話是受人歡迎的開始,相反,如果你不會(huì)說話,或者無話找話,說些不得要領(lǐng)的平庸話,不但無法為社交潤(rùn)滑,它只能讓你的社交變得更糟糕。
- 不冷場(chǎng)、不怯場(chǎng),自由展現(xiàn)內(nèi)心想法。
以前,不善言辭,沉默寡言,甚至木訥,還會(huì)被人稱贊為老實(shí)、忠誠(chéng)、可靠,F(xiàn)在,學(xué)會(huì)表達(dá)自己已經(jīng)是我們要掌握的一項(xiàng)生存技能。一個(gè)說話得人心的人,別人對(duì)他的評(píng)價(jià),往往超過他的真實(shí)才華。一個(gè)不會(huì)表達(dá)的人,必定處處遇到阻礙,得不到大家的理解和認(rèn)同。
- 有料、有趣、有內(nèi)涵,告別笨嘴拙舌的自己
全面清掃你的:無效表達(dá) 溝通盲點(diǎn) 臉皮太薄 羞于表達(dá)。再也不用擔(dān)心說不出口,說了后悔,說不清楚,說不到重點(diǎn)
- 吐露心聲,如何說別人才會(huì)領(lǐng)情?
我們當(dāng)中的大部分每天都在與人交流。同時(shí)也有許多人知道與人交流有的時(shí)候也是一種艱難而又令人尷尬的經(jīng)歷。有很多時(shí)候,我們的出發(fā)點(diǎn)明明是好的,但由于我們選錯(cuò)了表達(dá)方式,導(dǎo)致我們的意思被別人誤解,這就會(huì)導(dǎo)致一些令人討厭的結(jié)果出現(xiàn)。所幸的是,一旦當(dāng)我們意識(shí)到這些不好的習(xí)慣時(shí),我們可以改變這些溝通方式,從而使我們的關(guān)系得到進(jìn)一步的發(fā)展。
瑪那熊(本名:陳家維)
諮商心理師,個(gè)人形象顧問,活動(dòng)講師。
興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關(guān)系經(jīng)營(yíng)與社交力學(xué),亦為GQ在線百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)結(jié)合心理學(xué)與實(shí)戰(zhàn)技巧,多年來透過在線文字與線下實(shí)體課程、個(gè)別咨詢等方式,已幫助許多人突破互動(dòng)盲點(diǎn),克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平臺(tái)(約會(huì)專家、Date Me Now、春天會(huì)館)之戀愛教練,協(xié)助更多人獲得幸福愛情。
堂 關(guān)系,是挫折的開始
1-1 沒關(guān)系,就很有關(guān)系! / 002
1-2 追求,越追越丑 / 006
第二堂 初級(jí)班:創(chuàng)造關(guān)系,從聊天開始
2-1 聊天就是說故事 / 020
2-2 怎么聊,才能撩動(dòng)人心? / 029
2-3 建立話題數(shù)據(jù)庫(kù),從此不怕沒話聊 / 035
2-4 讓故事更吸引人的必學(xué)技巧 / 048
2-5 Show Time:用你的表達(dá)力 / 057
2-6 聊天,不能只是閑扯淡 / 069
第三堂 中級(jí)班:拉近距離的說問聽三元素
3-1 你在演講,還是聊天? / 090
3-2 除了故事,你還需要問題 / 096
3-3 組合技:不再被冷場(chǎng)的QSQ 技巧 / 112
3-4 問完了,然后呢? / 131
3-5 聽完了,接下來? / 143
第四堂 進(jìn)階班:化被動(dòng)為主動(dòng)的三個(gè)技巧
4-1 該繼續(xù)說下去嗎?運(yùn)用友好指標(biāo)決定下一步 / 158
4-2 關(guān)系中的甜點(diǎn):肯定與贊美 / 166
4-3 關(guān)系中的熱咖啡:安慰技巧 / 175
4-4 關(guān)系中的香檳:幽默回應(yīng) / 189
第五堂 讓關(guān)系不再挫折
5-1 上場(chǎng)聊天去!印象很重要 / 210
5-2 準(zhǔn)備你的人際履歷 / 226
5-3 開展關(guān)系的殺手:焦慮 / 235
5-4 人際關(guān)系中的角色互動(dòng) / 243
5-5 好奇,是所有關(guān)系的起點(diǎn) / 261