本書以各年齡層眼健康為主題，以生活中常見眼健康案例為切入點，一案例一科普。案例從生活中提取，比如賞花花粉過敏，吃火鍋火鍋水滴入眼睛如何處理，孩子預防近視法寶有哪些，當高度近視遇上白內(nèi)障怎么辦等。本書分為3大板塊，第一個板塊是認識眼睛，主要從眼睛整體架構(gòu)，眼睛的喜好，眼睛有哪些特點等宏觀進行解析，讓大家對眼睛有更深刻認識和了解。第二板塊是呵護眼睛，主要從預防各類眼疾病出發(fā)傳播護眼科普知識。第三個板塊是療愈眼睛，主要科普治療眼病知識，比如近視手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)等，讓大家能通過眼睛的療愈后重新愛上自己的眼睛，遇見更加美麗的生活。