競技型格斗術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)的強弱之爭由來已久,有人說馳騁賽場的競技型格斗術(shù)遠(yuǎn)勝不合時宜的傳統(tǒng)武術(shù),也有人說摘了拳套、離開裁判保護的競技型格斗術(shù)在你死我活的真實打斗中就是剝了殼的大閘蟹。其實,就這一點爭執(zhí)不休本身就是在浪費我們寶貴的精力和時間。
競技體育最大的特征就是它有完備的規(guī)則保護選手的安全,使其具有很強的競技性、持續(xù)性和可觀賞性。而脫胎于古代搏殺技術(shù)的傳統(tǒng)武術(shù)則具有很強的殺伐性,以擊敗甚至殺傷敵方為終極目標(biāo)。這種本質(zhì)上的不同意味著傳統(tǒng)武術(shù)是無規(guī)則所言的,生死一瞬間的戰(zhàn)場上遵守規(guī)則意味著人為刀俎。
競技型格斗術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)本質(zhì)上不同的理念直接導(dǎo)致二者在技術(shù)(招式招法)、訓(xùn)練方法(功力鍛煉)、戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)法(武術(shù)心法)等各個方面呈現(xiàn)完全不同的形態(tài)。以通背拳和詠春拳為例,二者同為傳統(tǒng)武術(shù),一旦套上拳套,講究“冷彈脆快硬,沉長活柔巧”的通背拳所受影響就會較小,但詠春拳的防守核心——“攤”“伏”二手則根本用不出來,其實戰(zhàn)威力直接被拳套打了對折,只能憑膀手、劈手、日字連環(huán)錘苦苦支撐。同樣,拳擊手碰上精通中國式摔跤的人也是無從下手,因為拳擊規(guī)則除了嚴(yán)禁抓拿反關(guān)節(jié)之外,摟抱時還不允許摔投對方。因此,缺乏摔投訓(xùn)練和防摔訓(xùn)練的拳擊手在對陣摔跤手時,如果不能在交手的瞬間兩三拳將對方放倒的話,一旦對方近身,則拳擊手兇多吉少。摔法在街頭實戰(zhàn)中的可怕威力本書已經(jīng)剖析得十分細(xì)致,在此無須多言。
時至今日,傳統(tǒng)武術(shù)要想繼續(xù)發(fā)揚光大,一方面需要更多的優(yōu)秀傳人來繼承和保護,另一方面就需要我輩武術(shù)工作者研究出一套既能有效保證比賽安全,又能全面展現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)魅力的競技規(guī)則。我認(rèn)為,日本武術(shù)家和格斗運動員的努力和成果是非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的,而這也是本書的重要價值之一。
冷兵器時代早已結(jié)束,就實戰(zhàn)效能來講,競技型格斗術(shù)也好,傳統(tǒng)武術(shù)也罷,在高科技熱兵器面前已無用武之地。不過,就像本書作者吉?道上壬f的那樣,習(xí)練武藝的目的是通過磨煉肉體使我們的內(nèi)心更為強大。除此之外,我還想補充一點,那就是習(xí)練不同類型的武術(shù)還有助于我們用不同的思維去解決問題,比如,和平安全的現(xiàn)代社會需要的是有規(guī)則保護的競技型格斗術(shù)的思維方式,它可以提高我們的運動能力,讓我們養(yǎng)成堅韌不拔的品格。然而在面臨復(fù)雜局勢下的競爭時,傳統(tǒng)武術(shù)的思維更加重要,傳統(tǒng)武術(shù)可以讓我們頭腦靈活,使我們在處理問題的時候更加游刃有余。所以,放棄功利心和好勝心,根據(jù)個人身體條件或者喜好,踏踏實實地選擇一門競技型格斗術(shù)或者傳統(tǒng)武術(shù)不斷修煉我們的身心方為正道。
最后,關(guān)于“術(shù)”與“技”的區(qū)別,其實早在東漢許慎的《說文解字》中已有定論,“術(shù),邑中道也”“技,巧也”。而后,“術(shù)”字漸漸引申為“成體系的技藝”,如蘇軾在《教戰(zhàn)守》中就有“役民三司盜者,授以擊刺之術(shù)”的說法。由此我們知道,“格斗術(shù)”指的是成體系的格斗搏擊技藝,而“格斗技”意為具體的格斗搏擊技巧、招法。日語中的“術(shù)”和“技”兩個字無論是字形還是字義都完全承自中國的古漢語,所以從全書內(nèi)容來看,我認(rèn)為將書名譯為“格斗技的科學(xué)”更為貼切一些。
如果我的努力能為廣大搏擊愛好者、武術(shù)教學(xué)工作者以及競技型格斗比賽選手盡上一分綿薄之力,那將是我的無上光榮。
宋卓時
2020年9月
目錄
第1章 擊打的科學(xué)
Q01 人體的擊打是如何產(chǎn)生沖擊力的
Q02 進一步說明迅猛的擊打和沉重的擊打
Q03 拳頭打出去的速度越快,產(chǎn)生的沖擊力就越大嗎
Q04 空手道的轉(zhuǎn)身里拳打(轉(zhuǎn)身鞭拳)、泰拳的轉(zhuǎn)身肘擊、轉(zhuǎn)身側(cè)踹等招法為什么會被視為一擊必殺的絕招
Q05 和直拳、正踢腿、勾拳相比,為什么回旋踢更加難以躲閃
Q06 踢腿或者打拳的時候要學(xué)會“制造墻壁”是什么意思
Q07 為什么擊打技巧運用自如的高手們在打拳或者踢腿的時候要有意識地回拉拳或者腳
……
第2章 拳法的科學(xué)
Q13 據(jù)說相較于單純的右手后直拳,前手刺拳掩護下的后手直拳更加有威力,是真的嗎
Q14 據(jù)說勾拳威力要大于直拳,是真的嗎?那上勾拳威力如何呢
Q15 出拳擊中目標(biāo)的瞬間為什么要握緊拳頭
Q16 像直拳這樣威力大的重拳可以連擊嗎
Q17 據(jù)說后腳上步打出去的拳威力更大,請介紹一下這種打法
Q18 為什么出拳的時候有意識地回拉手臂能夠提高擊打速度
Q19 掌根劈砍和手掌扇擊有什么不同
Q20 格斗比賽中即便有拳套保護,選手也很危險,是真的嗎
Q21 如果雙方距離過近,拳擊中的短勾拳還能夠奏效嗎
……
第3章 腿法的科學(xué)
Q30 踢出強力的回旋踢時為什么雙臂要向相反的方向擺動
Q31 為什么經(jīng)常能看到右直拳接右回旋踢的組合打法
Q32 巴西蹴是一種什么樣的腿法
……
Q38 請多介紹一些關(guān)于泰拳箍頸膝撞的細(xì)節(jié)和要領(lǐng)
Q39 有破解箍頸膝撞的好辦法嗎
Q40 如果踢擊腿的膝關(guān)節(jié)“緊急制動”,可以使小腿的踢擊更加迅猛嗎
Q41 如此說來,難道就沒有可以利用膝關(guān)節(jié)“緊急制動”來為踢擊部位加速的辦法嗎
第4章 抓拿法、摔投技法、反關(guān)節(jié)技的科學(xué)
Q42 只要抓住對方的一只手就能夠攔截其打擊系技法嗎
Q43 在實戰(zhàn)中,用抓拿配合擊打來進攻,效果會更好嗎
Q44 被體格壯碩的對手抓住手腕時,可以通過橫擺手臂繞到對方身后嗎
Q45 對于拼死掙扎的對手,反關(guān)節(jié)技法是很難奏效的
Q46 為什么挫腕十字固一旦成型,對手就很難逃脫
……
Q58 被握力巨大的對手抓住手腕時如何逃脫
Q59 如何應(yīng)對對方的裸拳擊打
Q61 被對方用摔投技法扔出去的時候,為什么可以通過倒地受身技巧來降低傷害
第6章 訓(xùn)練和修行的科學(xué)
Q62 在擊破表演中經(jīng)常見到的手刀實戰(zhàn)效果如何
Q63 空手道高手常表演手刀砍啤酒瓶,人的手為什么能“砍斷”那么硬的玻璃
Q64 為什么拳頭能把沙袋打得左右搖晃,打在臉上卻沒什么殺傷力
Q65 對戰(zhàn)時,體格壯碩的一方更占優(yōu)勢嗎
Q66 在格斗比賽中,“靠健美方法練出來的肌肉派不上用場”這種說法是真的嗎
……
Q71 空手道通過擊打綁著草繩的木頭來鍛煉出拳,這真的能拳頭更有威力嗎
Q72 拳擊的步法不僅僅是跳來跳去吧第7章 徒手打斗與持械對抗的科學(xué)
Q73 向上格擋對方來拳的同時從腰間出拳反擊,這種固定的空手道攻防套路在實戰(zhàn)中能用得上嗎
Q74 戴拳套的格斗比賽和裸拳打斗有什么不一樣嗎
Q75 如何對付手持利刃的對手
Q76 在競技型格斗術(shù)比賽中嚴(yán)格禁用的傳統(tǒng)武術(shù)(古流空手道)的招法真有那么大的威力嗎
……
Q82 跟古流空手道或者中國武術(shù)相比,難道不是全接觸空手道或者泰拳的腿法威力更大嗎
Q83 泰拳或者全接觸空手道中的掃腿(橫踢腿)在實戰(zhàn)中有效嗎
Q84 在K-1比賽中,遇到高踢腿時選手通常會用手臂去格擋,那么其他武術(shù)又是如何應(yīng)對高踢腿的呢
Q85 像跳舞一樣的合氣道和太極拳能實戰(zhàn)嗎
Q86 像合氣道或者太極拳這樣的傳統(tǒng)武術(shù)如此厲害的秘密是什么
Q87 要學(xué)就學(xué)最強的格斗術(shù),但格斗術(shù)如此眾多,哪種最強
……