這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優(yōu)秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負面情緒的干擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業(yè)的心理學知識，從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。
生活就像一面鏡子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法則一樣，當你關注美好時，一切美好的事物便會朝你加速前進。
國內知名讀心師，催眠師，潛意識溝通師盧文建、彭振桓聯(lián)合力作。
38個心理學科普，6大思維板塊，4大應對方法，3大認知升級，多個情緒案例。拿來即用的職場情緒管理指南，讓你的人生從此不再被壞情緒拖累。
能掌控情緒，才能掌控人生。
高度關注情緒的社交屬性，高效解決同事、上下級間的矛盾，幫助你快速提高情商，創(chuàng)建和諧高效的人際關系！所謂高情商，都是訓練出來的！人人都能成為情緒掌控高手！
簡單有效，人人都能做到的方法。
為讀者提供了多種行之有效的解決情緒失調的方法，簡單易學好操作，并能輕松持續(xù)下去，如：心理暗示法，時間拖延法，人際交流法，拔高升華法等。
附贈免費職場PUA心理應對策略課+負面情緒應對課試聽+購買優(yōu)惠券。
毫無保留地與你分享半生心得，37條與你息息相關的人生經(jīng)驗和感悟。
所有的儀式化都是為了繼續(xù)拖延。
三十歲前，請戒掉你的完美主義，那些所謂的完美，很多時候只是一種自我鼓勵。
越長大，使你傷心的人，讓你為難的事，跟你作對的日子就越來越多，但可以表達的情緒，可以傾訴的余地，可以喘息的時間卻越來越少。
每個人的一生至少有三分之一的時間在工作，而一個人的成就感，包括對自我的肯定，對人生理想的規(guī)劃幾乎都是從工作中來的。
情商絕不是圓滑，更加不是能說會道。那些看上去受歡迎的人，不一定情商高；而內向不合群的人，情商也不一定就低。衡量情商高低的標準，其實就是四個字：“自我覺知”。誰能夠清楚的意識到自己的言行舉止會為他人造成什么影響，誰就是情商的高手。
盧文建
國內知名讀心師，催眠師，潛意識溝通師。
浙江衛(wèi)視《wangpai對wang'pai》特邀“讀心神探”、《快樂大本營》特邀心理分析師、《一站到底》站神、CCTV《挑戰(zhàn)不可能》《出彩中國人》嘉賓。
他的心理分析神技讓撒貝寧、董卿、張國立、李昌鈺為之稱贊。他通過學習人際關系心理學、消費心理學和從眾心理學等相關科目，來分解人們的微表情、微動作和微反應，并將這些研究成果重新整理，歸納出一套百發(fā)百中的“讀心術”，教人們如何讀懂他人心理，輕松應對人際關系。
彭振桓
彭振桓，現(xiàn)全職擔任直升機目視機長、民航局授權飛行教員，《一站到底》站神、CCTV《挑戰(zhàn)不可能》嘉賓�！案裰陆萄惺摇卑l(fā)起人&主講人，從教十余年，唯庫、今日校園等平臺在線課程主講人、山頂學院夢想導師，人民日報專訪人物。
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