此書平裝版由本社于2009年、2018年出版，此次改版為精裝本�！耙捉罱�(jīng)”為傳統(tǒng)體育養(yǎng)生方法，在民間廣為流傳，依據(jù)本書內(nèi)容整理的“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”入選國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，本書編著者嚴(yán)蔚冰為該項(xiàng)目代表性傳承人。本書平裝版曾獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)的“新中國(guó)成立六十周年全國(guó)中醫(yī)藥科普著作獎(jiǎng)”。