職業(yè)規(guī)劃篇 第　一章 職業(yè)與職業(yè)規(guī)劃概述——職業(yè)規(guī)劃入門　2 第　一節(jié) 大學生職業(yè)意識的樹立　3 一、認識職業(yè)　3 二、樹立職業(yè)意識　8 三、大學生職業(yè)意識的培養(yǎng)　10 四、課堂實踐——探索電商美工職業(yè)及其發(fā)展　12 第二節(jié)　職業(yè)生涯與職業(yè)規(guī)劃　12 一、生涯與職業(yè)生涯　12 二、職業(yè)規(guī)劃　13 三、課堂實踐——簡要描述你的職業(yè)規(guī)劃　16 第三節(jié)　職業(yè)規(guī)劃的指導理論　17 一、霍蘭德職業(yè)興趣理論　17 二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展論　18 三、認知信息加工理論　21 四、課堂實踐——探索職業(yè)規(guī)劃指導 理論的實際運用　22 案例閱讀與思考　23 第二章　認識自我與職業(yè)匹配——找到“自我”與職業(yè)的關(guān)系　24 第　一節(jié) 認識自我　25 一、認識自我的意義　25 二、認識自我的途徑　26 三、自我的剖析方法　27 四、課堂實踐——客觀認識自己　27 第二節(jié)　性格與職業(yè)　28 一、性格類型理論運用　29 二、性格與職業(yè)的關(guān)系　34 三、性格與現(xiàn)實的沖突　37 四、課堂實踐——探索適合自己的職業(yè)　38 第三節(jié)　興趣與職業(yè)　38 一、興趣與職業(yè)興趣　39 二、職業(yè)興趣在職業(yè)規(guī)劃中的重要性　39 三、探索職業(yè)興趣與目標職業(yè)的匹配　39 四、興趣與現(xiàn)實的沖突　44 五、課堂實踐——探索自己感興趣的職業(yè)　45 第四節(jié)　能力與職業(yè)　46 一、能力的含義與分類　47 二、能力對職業(yè)發(fā)展的影響　50 三、能力與職業(yè)的匹配　50 四、課堂實踐——能力評估與分析　52 第五節(jié)　價值觀與職業(yè)　53 一、價值觀與職業(yè)選擇　53 二、價值觀與現(xiàn)實的沖突　54 三、課堂實踐——價值觀測試與職業(yè)匹配　55 案例閱讀與思考　58 第三章　認識與分析職業(yè)世界——知己知彼，百戰(zhàn)不殆　59 第　一節(jié) 認識職業(yè)世界　60 一、行業(yè)與職業(yè)類型　60 二、用人單位的類型　63 三、職業(yè)發(fā)展通道　64 四、其他有關(guān)事項　65 五、課堂實踐——初步制定自己的職業(yè)發(fā)展通道　68 第二節(jié)　分析職業(yè)世界的環(huán)境要素　68 一、社會環(huán)境分析　68 二、行業(yè)環(huán)境分析　69 三、企業(yè)環(huán)境分析　70 四、崗位環(huán)境分析　71 五、課堂實踐——分析當前自己面臨的職業(yè)環(huán)境　72 第三節(jié)　專業(yè)與職業(yè)　72 一、專業(yè)的含義　72 二、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系　73 三、課堂實踐——自己所學專業(yè)適合從事的職業(yè)調(diào)查　74 案例閱讀與思考　75 第四章　職業(yè)決策與職業(yè)規(guī)劃擬訂——啟動職業(yè)規(guī)劃　76 第　一節(jié) 職業(yè)決策概述　77 一、職業(yè)決策的概念　77 二、職業(yè)決策的類型　77 三、職業(yè)決策的原則　79 四、影響職業(yè)決策的因素　79 五、課堂實踐——測試自己的職業(yè)決策風格　82 第二節(jié)　職業(yè)決策的方法　83 一、“5What”分析法　83 二、SWOT分析法　84 三、CASVE決策法　86 四、課堂實踐——運用SWOT分析法進行職業(yè)決策　88 第三節(jié)　擬訂職業(yè)規(guī)劃書　88 一、自我分析　89 二、職業(yè)生涯環(huán)境評估　89 三、設(shè)定職業(yè)生涯目標　89 四、制訂行動計劃并實施　90 五、總結(jié)評估　90 六、課堂實踐——制作職業(yè)生涯規(guī)劃書　91 案例閱讀與思考　91 第五章　大學生活與生涯規(guī)劃管理——職業(yè)規(guī)劃的實施　92 第　一節(jié) 樹立終身學習觀　93 一、學業(yè)管理　93 二、良好的心態(tài)　95 三、合理的生活習慣　96 四、課堂實踐——制訂學業(yè)管理計劃　98 第二節(jié)　開展實踐活動　99 一、大學生開展實踐活動的好處　99 二、實踐活動的內(nèi)容　100 三、制訂實習計劃的步驟　103 四、實習計劃的文書內(nèi)容　103 五、課堂實踐——參與實踐活動并填寫報告　104 第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃管理　104 一、職業(yè)生涯的管理　104 二、職業(yè)規(guī)劃的評估　106 三、職業(yè)規(guī)劃的修正　109 四、課堂實踐——探索企業(yè)內(nèi)職業(yè)生涯管理中的角色定位　111 案例閱讀與思考　111 就業(yè)指導篇 第六章　大學生就業(yè)形勢與政策——把握就業(yè)大方向　114 第　一節(jié) 大學生就業(yè)形勢分析　115 一、大學生就業(yè)環(huán)境　115 二、大學生就業(yè)現(xiàn)狀　119 三、樹立正確的就業(yè)觀　120 四、課堂實踐——探索我國未來十年內(nèi)較穩(wěn)定的10大職業(yè)　121 第二節(jié)　大學生國家項目就業(yè)渠道　121 一、西部計劃　121 二、“三支一扶”計劃　123 三、選聘高校畢業(yè)生到村任職計劃　124 四、特崗計劃　124 五、大學生應征入伍政策　125 六、課堂實踐——考察國家就業(yè)項目　126 第三節(jié)　大學生就業(yè)幫扶政策與措施　126 一、國家就業(yè)幫扶政策與措施　127 二、部分省市就業(yè)幫扶政策與措施　129 三、課堂實踐——了解本地就業(yè)幫扶政策和措施　132 案例閱讀與思考　132 第七章　大學生就業(yè)流程指導——開啟職業(yè)之門　133 第　一節(jié) 就業(yè)信息的獲取與處理　134 一、就業(yè)信息的收集　134 二、就業(yè)信息的篩選　134 三、就業(yè)途徑的選擇　135 四、課堂實踐——在招聘網(wǎng)站搜集就業(yè)信息　138 第二節(jié)　求職材料的準備　138 一、簡歷　139 二、求職信　141 三、課堂實踐——制作個人簡歷　142 第三節(jié)　面試攻略　143 一、面試的內(nèi)容　144 二、面試的形式　144 三、面試的技巧　145 四、面試的注意事項　147 五、課堂實踐——模擬面試場景　148 第四節(jié)　筆試攻略　148 一、筆試的種類　148 二、筆試的準備　149 三、筆試的方法和技巧　150 四、參加筆試應注意的細節(jié)問題　150 五、課堂實踐——世界500強公司經(jīng)典筆試題　151 第五節(jié)　就業(yè)手續(xù)辦理　152 一、簽訂就業(yè)協(xié)議書　152 二、離校、就業(yè)報到　155 三、課堂實踐——探究《就業(yè)協(xié)議書》的法律效力　158 案例閱讀與思考　158 第八章　大學生就業(yè)能力提升——兼具就業(yè)的“軟”“硬”實力　160 第　一節(jié) 大學生就業(yè)心理調(diào)適　161 一、大學生就業(yè)的心理障礙　161 二、大學生就業(yè)的心理誤區(qū)　162 三、自我調(diào)適方法　163 四、課堂實踐——焦慮自評量表測試　165 第二節(jié)　大學生職業(yè)適應　166 一、從學生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換　166 二、職業(yè)適應的影響因素　168 三、大學生職業(yè)適應的方法　169 四、課堂實踐——打造職場個人品牌　171 第三節(jié)　大學生職業(yè)素質(zhì)的提升　172 一、提升個人能力　172 二、提升職業(yè)能力　175 三、提升職業(yè)素養(yǎng)　177 四、課堂實踐——探索全面提升綜合素質(zhì)的方法　178 第四節(jié)　大學生職場情商的培養(yǎng)　178 一、職場情商的內(nèi)涵　179 二、大學生提高職場情商的法則　179 三、課堂實踐——職場情商心得體會　181 案例閱讀與思考　181 第九章　大學生就業(yè)權(quán)益與保障——成功就業(yè)的基礎(chǔ)　183 第　一節(jié) 大學生就業(yè)權(quán)益與自我保護　184 一、大學生就業(yè)的基本權(quán)益　184 二、大學生就業(yè)權(quán)益的自我保護　185 三、課堂實踐——如何避免就業(yè)陷阱　186 第二節(jié)　大學生就業(yè)的法律保障　186 一、《就業(yè)協(xié)議書》的作用　186 二、《就業(yè)協(xié)議書》的法律性質(zhì)　187 三、勞動合同概述　187 四、勞動合同的簽訂　189 五、課堂實踐——解讀就業(yè)法律保障的條例　194 第三節(jié)　違約責任與勞動爭議　194 一、《就業(yè)協(xié)議書》爭議解決辦法　195 二、勞動合同爭議解決辦法　195 三、課堂實踐——解析合同糾紛案例　196 案例閱讀與思考　197 第十章　大學生自主創(chuàng)業(yè)——做“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的生力軍　198 第　一節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)新意識　199 一、創(chuàng)業(yè)精神的要素　199 二、創(chuàng)業(yè)精神的培養(yǎng)　200 三、創(chuàng)新意識的培養(yǎng)　201 四、課堂實踐——創(chuàng)新思維例題解答　204 第二節(jié)　創(chuàng)業(yè)的準備過程　205 一、創(chuàng)業(yè)的必備條件　205 二、創(chuàng)業(yè)的知識儲備　206 三、創(chuàng)業(yè)的能力培養(yǎng)　206 四、創(chuàng)業(yè)的資金籌備　208 五、課堂實踐——評估創(chuàng)業(yè)條件　209 第三節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)指導　210 一、創(chuàng)業(yè)模式和領(lǐng)域探索　210 二、創(chuàng)業(yè)機會的識別　213 三、創(chuàng)業(yè)計劃書的編寫　215 四、創(chuàng)業(yè)企業(yè)的設(shè)立　219 五、課堂實踐——創(chuàng)業(yè)項目可行性分析　223 第四節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)風險與防范　223 一、大學生創(chuàng)業(yè)的風險　223 二、創(chuàng)業(yè)風險的防范措施　224 三、課堂實踐——創(chuàng)業(yè)風險評估及應對報告　227 案例閱讀與思考　228 參考文獻　229