現(xiàn)代社會崇尚健康。如今，中醫(yī)保健養(yǎng)生在百姓中十分流行，形成一股“中醫(yī)熱”，作為一名中醫(yī)醫(yī)務工作者，我由衷感到備受鼓舞和高興，并向那些傳播中醫(yī)文化與知識、促進中醫(yī)不斷發(fā)展的前輩和大師們致敬！讓喜愛中醫(yī)這項傳統(tǒng)文化的人們享受中醫(yī)，傳播中醫(yī)，讓更多的人了解中醫(yī)，不斷完善和發(fā)展這個歷史悠久、源于臨床和民間的中華醫(yī)學瑰寶，并從中真正受益，這不正是一名中醫(yī)工作者的本分嗎？
　　本著服務大眾的良苦用心，結合自己臨床的實際體會，趕上中醫(yī)養(yǎng)生熱潮，又有好友相約，撰寫了這本艾灸保健的通俗讀本。它不是一部專業(yè)的學術專著，而是一本說百姓話、治百姓病，讓百姓看得懂、學得會、有趣味、能受益的自助艾灸參考書。書中涵蓋了艾灸的歷史、沿革、文化、機制、療法等諸多方面，以嚴謹?shù)膽B(tài)度寫通俗的醫(yī)理，以簡明的形式推效驗的灸法。特別為了正本清源，引用了歷代著名醫(yī)家、專著中關于艾灸保健療病的精辟論述和名言，使愛好保健灸的朋友能知其源、明其理、用其專，真正從祖國醫(yī)學中受益，真正為全民健康服務，這才是我寫這本書的最終目的。
　　由于能力所限，難免在寫作中以偏概全，或產(chǎn)生謬誤，希望同道不吝賜教。在本書寫作過程中，得到諸多專家的指導，特別是中國中醫(yī)科學院王宏才教授、西安交通大學出版社李晶老師的指點，以及周勁草的大力協(xié)助，特此一并致謝！
　　艾灸真的是一種簡、便、效、驗的養(yǎng)生保健療病好方法，符合自然、綠色、健康的理念。高品質(zhì)的生活，從艾灸開始吧！