本書精選2015年“健康中國行”北京市健康科普大賽中的近百篇優(yōu)秀作品，內容涵蓋心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、骨關節(jié)疾病、口腔保健、婦幼保健、精神心理、兩性健康、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生、運動、急救自救、健康生活方式、科學就醫(yī)與用藥等領域。全書通俗易懂，科學實用，可供城鄉(xiāng)居民閱讀參考。